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我的腰椎睡覺的時(shí)候感覺貼不到床，很空，腰很
主治疾?。?/p>
ask_2qkU_o
，我的腰椎睡覺的時(shí)候感覺貼不到床，很空，腰很疼
封旭
你好
封旭
請(qǐng)問平時(shí)經(jīng)常坐嗎
ask_2qkU_o
經(jīng)常坐著
ask_2qkU_o
工作吶
封旭
建議平時(shí)坐一段時(shí)間站起來(lái)活動(dòng)一下腰部，在家睡覺時(shí)盡量平躺腰部可以墊一個(gè)枕頭，平時(shí)下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時(shí)要注意，要不會(huì)發(fā)展成腰間盤突出
ask_2qkU_o
好的，謝謝
封旭
不用謝
展開全部?jī)?nèi)容