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長時間坐著辦公頸椎疼痛有什么辦法改善？

頸椎疼，長時間坐辦公室，因為工作需要，有什么好辦法改善嗎

ask_SdHx8Q 2020-10-16 22:07:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

董曉麗 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。荷瞄L急性會厭炎、慢性鼻竇炎等護理咨詢

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  • ask_SdHx8Q

    頸椎疼，長時間坐辦公室，因為工作需要，有什么好辦法改善嗎

  • ask_SdHx8Q

    你好醫(yī)生

  • ask_SdHx8Q

    頸椎疼的厲害

  • 董曉麗

    你好

  • ask_SdHx8Q

    你好，醫(yī)生

  • 董曉麗

    頸椎疼痛多久了呢？有沒有頭暈頭痛？

  • ask_SdHx8Q

    好長時間了

  • ask_SdHx8Q

    有就是頸椎不舒服，長期間坐著上班

  • ask_SdHx8Q

    醫(yī)生，有什么好辦法改善一下嗎

  • 董曉麗

    可以改善的

  • ask_SdHx8Q

    您給我說說吧

  • 董曉麗

    到醫(yī)院康復(fù)科做理療，也可以自己在家有簡易的頸椎理療儀每日使用

  • 董曉麗

    最好還是要改善平常工作姿勢

  • ask_SdHx8Q

    哦哦好的

  • 董曉麗

    如果不注意姿勢頸椎病很容易反復(fù)發(fā)作的，請養(yǎng)成良好的習(xí)慣

  • ask_SdHx8Q

    行，知道了，謝謝醫(yī)生

  • 董曉麗

    不客氣

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