脖子和肩膀疼痛該怎么辦？

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• ask_Ecvvhk

  ***醫(yī)生，脖子肩膀疼怎么辦

• 石巖巖

  你好，你脖子肩膀疼有多長時(shí)間了

• ask_Ecvvhk

  半年多了

• 石巖巖

  除了這些情況，還有沒有別的癥狀，比如發(fā)熱，心腦血管疾病。

• 石巖巖

  以前有沒有胰腺炎

• ask_Ecvvhk

  沒有的

• 石巖巖

  以前有沒有肩周炎？最近一段時(shí)間有沒有從事重體力勞動(dòng)

• ask_Ecvvhk

  沒有從事重體力勞動(dòng)，沒有肩周炎

• ask_Ecvvhk

  一個(gè)姿勢保持太久就會(huì)疼

• 石巖巖

  你是不是保持長時(shí)間的久坐，是不是司機(jī)或者經(jīng)常打電腦

• ask_Ecvvhk

  對，長時(shí)間久坐

• 石巖巖

  那你這種情況也會(huì)導(dǎo)致你的肩周。肌肉勞損。建議你不要長時(shí)間內(nèi)糾錯(cuò)，可以做一個(gè)小時(shí)的時(shí)候起來運(yùn)動(dòng)五分鐘。然后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊i肩部的操。

• ask_Ecvvhk

  好的，謝謝石醫(yī)生

• 石巖巖

  然后你可以外用止疼膏藥貼腹徑，肩部，或者配著頸肩部的理療。比如烤電。按摩。

• 石巖巖

  如果疼痛不能耐受的話，可以口服一些止疼藥物，比如雙氯芬酸鈉。

• 石巖巖

  不客氣，祝你早日康復(fù)。

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