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我最近每天艾炙大椎穴和后背，因為最近工作太忙也沒時間鍛煉，只能艾炙緩解頸椎的疼痛，但天天艾炙就感覺上火，如何能緩解艾炙帶來的上火呢
山西陽泉盂縣石店煤業(yè)有限公司奕豐門診 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。郝晕秆住⑽笣?、 胃食管反流病、胃十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、幽門螺桿菌感染、痛風(fēng)，類風(fēng)濕、便秘、腹瀉、哮喘、肺炎、高血壓、高血脂、高血糖等診治。
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我最近每天艾炙大椎穴和后背，因為最近工作太忙也沒時間鍛煉，只能艾炙緩解頸椎的疼痛，但天天艾炙就感覺上火，如何能緩解艾炙帶來的上火呢？
高小峰
您好
ask_045182
您好！
高小峰
平時有沒有胃寒的毛病，就是說不能吃涼的東西
ask_045182
沒有
高小峰
因為艾灸屬于補陽氣的一種方法，而且艾灸用火，所以會助陽，人有上火的感覺是正常的
高小峰
可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?，注意飲食清淡，避免辛辣油膩，同時適當(dāng)?shù)挠眯┣鍩釣a火的中藥代茶飲
ask_045182
有沒有推薦的頸椎按摩儀
高小峰
抱歉，這方面很少涉及，但個人認(rèn)為性能都差不多，大同小異
ask_045182
除了艾炙，刮痧，還有什么辦法能緩解頸椎病
高小峰
局部的熱敷、按摩，適當(dāng)?shù)倪\動，都可以。另外在工間耍注意放松，不要長久的伏案工作
ask_045182
有沒有推薦的電熱敷包
高小峰
有裝鹽的那種好一些，你可以自己找找
ask_045182
好的。謝謝高醫(yī)生，沒問題了
高小峰
不謝！
高小峰
祝您健康
ask_045182
謝謝！
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