長(zhǎng) 期腰疼是腰椎間盤突出嗎 怎么治療 ？

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• ask_L9UTGA

  請(qǐng)問張醫(yī)生長(zhǎng)期腰疼是腰椎間盤突出嗎？怎么治療？

• 張萌

  您好，請(qǐng)問這種情況多久了？

• ask_L9UTGA

  半年了

• 張萌

  是中間還是兩側(cè)腰疼？

• ask_L9UTGA

  兩側(cè)與脊椎位置

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_L9UTGA

  刺疼

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_L9UTGA

  不大

• ask_L9UTGA

  帶孩子

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_L9UTGA

  彎下去直不起來

• ask_L9UTGA

  半天才恢復(fù)

• 張萌

  休息后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_L9UTGA

  嗯

• 張萌

  做過腰椎磁共振檢查么？

• ask_L9UTGA

  沒有呢

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰背部保暖，可以做做腰背部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_L9UTGA

  好的，謝謝

• 張萌

  不客氣，請(qǐng)問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_L9UTGA

  沒有了，謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

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