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疫情病毒恐懼癥是心理問題嗎?

, 疫情病毒恐懼癥,對所有物品消毒還不敢使用

ask_395866 2020-12-04 23:29:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張知常 二級心理咨詢師

江陰市社會福利院醫(yī)務(wù)室   心理咨詢科

主治疾?。?、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥、強迫癥、失眠、疑病癥、狂犬病心理、心境障礙、神經(jīng)衰弱及創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙,暴食癥、厭食癥。改善壓力心理,緩解情緒,享受美好生活。 2、性心理與婚戀情感:

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_395866

    , 疫情病毒恐懼癥,對所有物品消毒還不敢使用

  • ask_395866

    您好

  • 張知常

    中午好

  • ask_395866

    中午好

  • 張知常

    雖然復(fù)工的時間推遲了

  • 張知常

    一周

  • 張知常

    但現(xiàn)在進入告別產(chǎn)后階段,已經(jīng)是時候啦

  • 張知常

    你不僅要面臨重新上崗,可不會一直住在娘家吧?

  • ask_395866

    算吧

  • ask_395866

    還在我媽家呆兩個月

  • 張知常

    哦,等孩子滿六個月

  • ask_395866

    我也是想看看我上班后的狀態(tài)

  • 張知常

    上班、住回家

  • 張知常

    這對來說是今后生活的常態(tài)

  • 張知常

    現(xiàn)在先恢復(fù)其中之一也好

  • 張知常

    讓你可以有一個過渡

  • ask_395866

    我發(fā)現(xiàn)我的病毒恐懼癥,對開心的事,排斥小,不開心的人和事,又躲回去了

  • 張知常

    是的,你發(fā)現(xiàn)的規(guī)律,和我之前分析的一樣

  • ask_395866

    我之前工作的那個環(huán)境,也一直是我不想去面對的

  • 張知常

    病毒只是一個符號

  • 張知常

    你真正怕的(回避的)

  • 張知常

    不是病毒

  • ask_395866

    其實當(dāng)時六月份,我老公不是對我不理不睬的話,也許我已經(jīng)走出來了

  • 張知常

    如果月子期間以及后來,你遭遇的不是***為中心的疫情

  • ask_395866

    當(dāng)然,沒有那么多如果

  • ask_395866

    是的,是避無可避的婆媳矛盾和夫妻關(guān)系

  • 張知常

    你也會把這種回避投射呈現(xiàn)到其他方面,找到別的符號

  • 張知常

    人無完人,作為一個普遍的道理,說出來感覺沒什么

  • ask_395866

    我倒情愿呈現(xiàn)其他方面,畢竟,怕物品,太影響我生活

  • 張知常

    但是當(dāng)這個“人”成為你后天選擇要托付的對象的時候

  • ask_395866

    缺點會被放大,對吧

  • 張知常

    就得做好如何接受其“不完美”一面的應(yīng)對準(zhǔn)備

  • 張知常

    就像你說的,吸引你、驅(qū)使你下決心嫁給他的好的一面,婚后會迅速遞減

  • 張知常

    而不好的一面會與日俱增的表現(xiàn)出來,越來越鋪滿你的感受

  • ask_395866

    其實,我和他的婚姻,更像是為了結(jié)婚而結(jié)婚

  • ask_395866

    一開始,我就很清楚的明白差異,我才會盡量回避

  • 張知常

    如果前者本身就不是很充分的話

  • 張知常

    那婚后的感受就更是以負(fù)面為主了

  • 張知常

    說得嚴(yán)重一點,你“被迫”成為已婚婦女,又進一步成了孩子他媽

  • ask_395866

    所以要想自己過的好,看淡感情

  • 張知常

    這其中你的主動(正向愉悅的)要素太少了

  • ask_395866

    確實,一步步好像都是被迫,只是現(xiàn)在,為了孩子,該承擔(dān)了

  • 張知常

    似乎你應(yīng)該慶幸這場疫情

  • ask_395866

    為什么

  • 張知常

    讓你本來很可能發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥的那些情緒,轉(zhuǎn)向為對病毒的擔(dān)心

  • 張知常

    而不是對婚姻(老公及其家庭)選擇的懊惱

  • ask_395866

    我是有產(chǎn)后抑郁癥的傾向

  • ask_395866

    只是我所有的情緒,我老公不管不顧,覺得我矯情

  • 張知常

    還好,現(xiàn)在都過去4個多月了

  • 張知常

    不會再發(fā)展為產(chǎn)后抑郁了

  • ask_395866

    我有點想弄個副業(yè)了

  • 張知常

    為了照料孩子、哺乳方便,以及婆婆正好受傷之類的理由

  • 張知常

    現(xiàn)在也用到差不多了

  • 張知常

    你繼續(xù)呆在娘家,總有“說不過去”的一天

  • ask_395866

    該回去總得回去,該面對總得面對

  • ask_395866

    我其實八月中旬有想過

  • ask_395866

    趁我婆婆不在,我?guī)Ш⒆踊厝?p>

  • 張知常

    老公的漠然和被動

  • 張知常

    讓你們錯失了這次機會

  • 張知常

    是嗎?

  • ask_395866

    嗯,是的

  • ask_395866

    現(xiàn)在,包括我跟他說了那么多,他還是漠然

  • ask_395866

    所以,對他,我雖然可以體諒,但做不到貼心

  • 張知常

    你的心理能量本身也短缺,不能事事指望你主動,而且僅有單方面的表達(作為),即使做成了也是沒有意思的

  • ask_395866

    他媽媽的情緒,不能讓我來承擔(dān)

  • 張知常

    嗯,我說一個有點僭越的判斷

  • ask_395866

    您說

  • 張知常

    雖然你們倆彼此的感情都不算太濃,但其實老公對你的感情,要比你對他的深一點,而且雜質(zhì)少一點

  • 張知常

    只不過他在用自己的方式愛著你

  • 張知常

    認(rèn)為“有效”付出就是一切

  • ask_395866

    可能吧

  • ask_395866

    他就是結(jié)果導(dǎo)向

  • 張知常

    而你對他除了感情不夠濃之外,還有對于他出身背景的芥蒂

  • ask_395866

    他可能知道我和他媽的情況,卻兩邊都不安慰,只自己找一個最終的辦法

  • 張知常

    所以要你很主動地“貼”上去,恐怕很難

  • ask_395866

    我對他出身沒有芥蒂,我只是對他母親這邊的家庭,很有芥蒂

  • 張知常

    就像你說的,往后要靠寶寶來維持著了

  • ask_395866

    他們都太過于精算,缺失人情

  • 張知常

    嗯,那也算啊,就是對他那方家人的不認(rèn)同啊

  • ask_395866

    我很討厭這樣,也很防備他們這樣對我

  • 張知常

    我不準(zhǔn)備在這方面開導(dǎo)、教育你什么,之前已經(jīng)說過了

  • ask_395866

    說實話,我其實想法很單純,沒他們那復(fù)雜

  • ask_395866

    我這邊的家庭都很和睦相親

  • 張知常

    只想在這里說一個意思

  • 張知常

    你恐怕沒有經(jīng)歷和體會過某些東西“沒有”“不夠”的狀態(tài),會認(rèn)為現(xiàn)狀一直是“理所當(dāng)然”的

  • ask_395866

    我其實真正要做的,不是依賴誰,而是真正獨立,哪怕,和他們破罐子破摔

  • 張知常

    而他的家人卻與你相反

  • 張知常

    沒到這一步,雖然我們的交流似乎每天都在面對“問題”

  • ask_395866

    是啊,沒到這一步,只是我爸說的很對,搞好工作,看淡層次差異

  • 張知常

    但放之整個社會,這個“問題”是普遍存在,而且都不算“問題”了

  • ask_395866

    我知道,他媽媽過苦日子過慣了,勤儉節(jié)約,沒什么不好

  • 張知常

    反向的極端,大齡青年不愿結(jié)婚,結(jié)婚后又不愿生孩子,婆媳矛盾激化吵得不可開交

  • ask_395866

    我也不鄙夷,她花20元買衣服,我從不嫌棄

  • 張知常

    這些都大而有之呢

  • 張知常

    在別人眼里,你們這個家庭還是“幸福美滿”的

  • 張知常

    你父親真不愧于他的年紀(jì),歲月沉淀出來的智慧

  • 張知常

    他說得很到位

  • ask_395866

    而我真正不滿的是,她穿20元一件的衣服,但卻鄙視從農(nóng)村來的,標(biāo)榜她自己是有錢人的姿態(tài)

  • ask_395866

    是的,其實回頭想想,我還真是只豬

  • 張知常

    就像我之前說的,保持雙規(guī)平行,減少交集

  • 張知常

    雙軌

  • 張知常

    沒必要,你們是“兩個世界”的人

  • 張知常

    你沒有義務(wù)去理解她

  • 張知常

    也沒有必要(資格)看不慣她

  • ask_395866

    但是她要求我按照她的方式來生活,對待我的孩子

  • ask_395866

    我不愿意

  • 張知常

    你不能封住她的嘴

  • 張知常

    但可以選擇聽不聽、聽多少,以及做不做

  • ask_395866

    我其實很排斥她照顧我孩子,我讓我媽帶孩子,她去買菜做飯,減少矛盾,我老公還不樂意

  • ask_395866

    是的,我差的就是這樣淡然做自己的定力

  • ask_395866

    就是您說的絕境中做自己

  • 張知常

    你也不能捆住她的手,不讓她做某些事

  • 張知常

    只能用你的“智謀”減少她按照其意愿做事的機會

  • ask_395866

    前天看新聞,我很佩服那個在方艙醫(yī)院被感染的高三的那個女生,在方倉醫(yī)院還在學(xué)習(xí)

  • 張知常

    或者干脆自己放手不管、閉眼不看

  • ask_395866

    只是我的孩子,給她帶,我不愿意

  • ask_395866

    其他的,我可以放手不管

  • 張知常

    我知道今后的日常相處中必然有很多事是無解的

  • 張知常

    我也只能點到為止

  • 張知常

    好在孩子是日長夜大,很快就會有自己的意志,做出自己的選擇了

  • ask_395866

    他要是選擇奶奶,我不得氣死

  • 張知常

    那就要看你這個當(dāng)媽的,如何陪伴和傳遞了

  • ask_395866

    我老公的想法就是,老人帶孩子到三歲,然后分開住

  • 張知常

    媽媽總有天然優(yōu)勢,你用好就不會輸給婆婆

  • 張知常

    他是功用主義男

  • 張知常

    三歲以后還會從節(jié)約生活成本的角度提出某些想法

  • 張知常

    所以我昨天讓你要主動甚至強勢一些

  • ask_395866

    是的

  • ask_395866

    既然避無可避,不如主動出擊

  • 張知常

    而且你要爭的就是孩子三歲之前,母子依戀形成建立的這段時間

  • 張知常

    三歲以后,大勢已定

  • 張知常

    為時已晚

  • 張知常

    千萬不能聽他單方面的提議

  • 張知常

    孩子像誰,有遺傳因素

  • 張知常

    但后天的陪伴照料也是一種示范引導(dǎo)

  • 張知常

    你得讓孩子得到更多像你的人格要素

  • 張知常

    希望寶寶能成為一個開朗、樂于表達,而且有一定審美、注重情趣的人

  • 張知常

    現(xiàn)在開始往這個方向培養(yǎng)引導(dǎo),還是來得及的,可塑性很強

  • 張知常

    利用好寶寶這個維系“工具”

  • 張知常

    要一點點把老公爭取過來

  • 張知常

    但愿以后你們?nèi)谥夷軌驌碛凶约旱木幼】臻g和彼此感受得到的幸福!

  • ask_395866

    我是準(zhǔn)備每天晚上帶他睡覺,跟他唱歌講故事

  • 張知常

    關(guān)鍵問題上,你自己要大膽爭取,主動出擊

  • ask_395866

    周末一天帶他出去玩

  • 張知常

    寶寶的成長日志也要堅持在手機上更新哦

  • ask_395866

    一天回我爸媽家,名曰看外公

  • 張知常

    我這里先接診了哦

  • ask_395866

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