睡眠比較少，可不可以調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask__EVkIk

  睡眠少，胖心煩意亂經(jīng)常發(fā)脾氣.減肥難減，頭疼

• ask__EVkIk

  你好

• 羅亞美

  你好

• 羅亞美

  大便怎么樣啊

• 羅亞美

  在不

• 羅亞美

  在不

• 羅亞美

  在不

• ask__EVkIk

  你好，最近失眠

• 羅亞美

  經(jīng)常失眠嗎

• 羅亞美

  有沒有熬夜啊

• ask__EVkIk

  有時(shí)候睡覺做夢(mèng)

• 羅亞美

  哦

• 羅亞美

  女人都有氣血虛

• ask__EVkIk

  醒來感覺好累

• 羅亞美

  會(huì)引起失眠多夢(mèng)

• ask__EVkIk

  頭暈

• 羅亞美

  還是睡眠質(zhì)量不好

• ask__EVkIk

  怎么緩解

• ask__EVkIk

  你好在嗎

• 羅亞美

  可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液

• 羅亞美

  每晚一杯牛奶有助于睡眠質(zhì)量提高

• ask__EVkIk

  好的謝謝

• 羅亞美

  還可以每晚用熱水泡腳

• 羅亞美

  不客氣

• 羅亞美

  還有其他問題嗎

• ask__EVkIk

  沒有謝謝你

• 羅亞美

  不客氣

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