最近掉發(fā)有點(diǎn)多該怎么調(diào)理？

我最近掉頭發(fā)有點(diǎn)多，想問一下應(yīng)該怎樣調(diào)理

ask_V05BoY 2020-12-17 19:20:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李沛 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院超聲診斷科

主治疾病：婦科各種常見疾病產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病和心血管內(nèi)科常見病的診斷

ask_V05BoY

我最近掉頭發(fā)有點(diǎn)多，想問一下應(yīng)該怎樣調(diào)理
李沛

請(qǐng)問這種情況多久了
李沛

你好
ask_V05BoY

有半年多了
李沛

休息的怎么樣
ask_V05BoY

不怎么好，熬夜有點(diǎn)多
李沛

血壓怎么樣？
ask_V05BoY

，我的血壓正常
李沛

盡量減少燙發(fā)、染發(fā)；保持輕松心態(tài)，避免長時(shí)間精神緊張及焦慮；選擇舒適的發(fā)夾，勿將頭發(fā)箍得太緊；選擇正確的梳頭方式，勿過于用力梳頭；選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素；攝入充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，保證頭發(fā)生長的基本營養(yǎng)；每日攝入新鮮水果、蔬菜，保證身體基本維生素需求。
ask_V05BoY

好的，謝謝
李沛

不客氣

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