頸椎不太舒服，要如何緩解？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_qjj-yA

  醫(yī)生我最近頸椎有點(diǎn)不太好 怎么緩解一下呢

• 張麗

  你好，請(qǐng)問(wèn)頸椎還有多久了

• 張麗

  請(qǐng)問(wèn)頸部不適有多久了

• ask_qjj-yA

  三四天了吧

• ask_qjj-yA

  脖子特別沉 感覺(jué)轉(zhuǎn)不動(dòng)

• 張麗

  那是不是睡覺(jué)高枕頭睡落枕了

• ask_qjj-yA

  哦 可能是吧

• ask_qjj-yA

  如何緩解呢

• 張麗

  這樣的話(huà)建議你多休息睡覺(jué)，適當(dāng)翻身，不要枕過(guò)高的枕頭，局部可以按摩烤電或者是針灸治療。

• ask_qjj-yA

  好的謝謝

• 張麗

  不客氣，感謝你的咨詢(xún)，祝你生活愉快，身體健康

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