頸椎疼痛有沒有緩解方法呀？

最近頸椎疼脖子疼針扎一樣學(xué)習(xí)都學(xué)不了

ask_gXBgv0 2020-12-17 19:13:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陶小麗 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院兒科綜合

主治疾病：兒科呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)及常見發(fā)熱性疾病等常見病多發(fā)病，例如：小兒肺炎，毛細(xì)支氣管炎，哮喘，心肌炎，腦炎，川崎病，過敏性紫癜等

ask_gXBgv0

最近頸椎疼脖子疼針扎一樣學(xué)習(xí)都學(xué)不了
陶小麗

你好，這種情況有多久了？
ask_gXBgv0

也就最近開始的
ask_gXBgv0

快一個月了吧
陶小麗

有長時間的低頭伏案工作嗎？
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是的
ask_gXBgv0

工作量大
ask_gXBgv0

我該怎么辦呢
陶小麗

你好，根據(jù)的情況，可能是頸椎病，建議注意休息，低頭工作一般不超過30分鐘，可以間隔的抬頭活動，可以給予按摩，理療，避免，避免受涼，注意飲食調(diào)養(yǎng)，一進(jìn)食滋養(yǎng)氣血的食物！最好建議到醫(yī)院檢查頸椎，看有無壓迫神經(jīng)？
ask_gXBgv0

好的謝謝
陶小麗

不客氣！

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