脖子疼痛是不是有毛病呀？

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• ask_GXrThU

  ***，醫(yī)生，我最近脖子一直疼

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有多久了

• 在線醫(yī)生

  有沒有受傷

• ask_GXrThU

  沒有，是不是頸椎的是

• 在線醫(yī)生

  平時有頸椎病嗎

• 在線醫(yī)生

  有沒有長時間低頭

• ask_GXrThU

  有

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)楣ぷ鞯脑蜻€是長時間的看手機(jī)

• ask_GXrThU

  看手機(jī)

• 在線醫(yī)生

  脖子疼多數(shù)情況下都是由于長時間看電腦或看手機(jī)導(dǎo)致頸部勞損所致。所以，出現(xiàn)脖子疼以后，首先應(yīng)注意頸部休息，避免過勞。在工作中避免長時間一個姿勢不動，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸肩部的肌肉功能鍛煉。另外，也可以進(jìn)行頸部的自我按摩治療，或者配合貼膏藥、熱敷治療。

• 在線醫(yī)生

  如果疼痛比較明顯，可以口服止疼藥緩解疼痛，減輕痛苦。最主要的是避免長時間低頭看手機(jī)電腦

• ask_GXrThU

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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