近期頸椎有些疼有什么辦法可以預防嗎？

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• ask_EDJLpA

  近期頸椎有些疼，請問下有什么辦法可以預防

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_EDJLpA

  上周開始的

• 張萌

  白天低頭時間長么？

• ask_EDJLpA

  開車的時間有些長

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_EDJLpA

  不會

• 張萌

  休息后會不會好點？

• ask_EDJLpA

  會的，休息過后就好一些

• 張萌

  做過頸椎磁共振檢查么？

• ask_EDJLpA

  沒有

• 張萌

  建議您平時注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡，散寒止痛

• 張萌

  一次低頭時間別太久，適當轉換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴胸運動，幅度以自己能耐受為主

• ask_EDJLpA

  好的，謝謝

• 張萌

  必要時做個頸椎磁共振檢查

• ask_EDJLpA

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。

• ask_EDJLpA

  沒有了，這種

• ask_EDJLpA

  謝謝

• ask_EDJLpA

  謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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