平時(shí)經(jīng)常腰疼,還有就是下巴比較愛(ài)長(zhǎng)痘痘,是內(nèi)分泌的原因嗎
ask_RdXuyY
平時(shí)經(jīng)常腰疼,還有就是下巴比較愛(ài)長(zhǎng)痘痘,是內(nèi)分泌的原因嗎
邢小浩
你好腰疼多久了
ask_RdXuyY
大概有一年了
邢小浩
是靜止的時(shí)候疼還是活動(dòng)的時(shí)候疼?
ask_RdXuyY
活動(dòng)的時(shí)候
邢小浩
能不能前伸后仰?
ask_RdXuyY
前伸后仰會(huì)疼,腰很硬
邢小浩
有沒(méi)有放射到腿部疼痛?
ask_RdXuyY
沒(méi)有
邢小浩
休息后有沒(méi)有緩解?
ask_RdXuyY
會(huì)有一點(diǎn)
邢小浩
首先要局部熱敷,按摩,避免腰部受涼,盡量不要過(guò)度疲勞,不要負(fù)重,平時(shí)多練小燕飛,拱橋動(dòng)作,輔助恢復(fù)!必要時(shí)理療!疼的嚴(yán)重服用芬必得!
ask_RdXuyY
好的謝謝
邢小浩
不客氣
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