頸椎，腰痛怎么樣能快速緩解？很吃力，用不上力
在線醫(yī)生
ask_tyO2wA
頸椎，腰痛怎么樣能快速緩解？很吃力，用不上力
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
具體是哪里疼痛？
ask_tyO2wA
頸椎，脖子，還有腰
在線醫(yī)生
可以正常行走站立么
ask_tyO2wA
可以
ask_tyO2wA
就是彎腰什么的不太敢用力
在線醫(yī)生
平時經(jīng)常低著頭工作么
在線醫(yī)生
或者經(jīng)常坐著
ask_tyO2wA
低頭工作
在線醫(yī)生
你這些疾病都是同一個問題
在線醫(yī)生
不正當?shù)淖藙萏L時間
在線醫(yī)生
我給你發(fā)一下腰部疼的方案
在線醫(yī)生
其他的你可以對照參考
在線醫(yī)生
根據(jù)你的描述，你這個情況初步考慮腰肌勞損，腰肌勞損主要是腰部肌肉長時間處于高負荷的狀態(tài)下，從而導致肌肉疲勞及局部的慢性無菌性炎癥，進而產(chǎn)生腰背部的酸痛，尤其是彎腰干活時疼痛加重。治療方面可以應用非甾體及舒筋活血類藥物治療，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等外用，依托考昔、塞來昔布等藥物口服。注意休息，減少活動及負重，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活，避免受涼及劇烈運動，可以給于適當按摩及進行腰背部肌肉功能鍛煉，比方仰臥挺腹鍛煉等，就是可以緩解癥狀的、促進病情恢復的。
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