為什么最近脖子會(huì)不舒服？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_YVOYTQ

  醫(yī)生，，我最近頸椎不舒服，尤其是右面，造成頭也痛，請(qǐng)問有什么好辦法解決

• ask_YVOYTQ

  頸椎不舒服

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長時(shí)間了？

• ask_YVOYTQ

  你好

• ask_YVOYTQ

  有兩個(gè)月了

• 張小夏

  經(jīng)常久坐低頭嗎？

• ask_YVOYTQ

  是的

• ask_YVOYTQ

  工作是經(jīng)常用電腦

• 張小夏

  和你工作檢查久坐有關(guān)系

• ask_YVOYTQ

  那怎么辦？請(qǐng)張醫(yī)生給說說

• 張小夏

  一，近期一段時(shí)間以內(nèi)一定要以休息為主，盡量減少對(duì)局部的刺激，使頸部肌肉處于放松的狀態(tài)，避免長時(shí)間低頭伏案工作。 二，遠(yuǎn)離于受涼的環(huán)境，積極的進(jìn)行局部熱敷，通常用鹽袋或熱水袋進(jìn)行熱敷就完全可以。 三，配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引。 四，配合藥物進(jìn)行治療，比如局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服活血化瘀的舒筋活血片，就可以有效的改善病人頸椎疼痛癥狀，慢慢就會(huì)康復(fù)。

• ask_YVOYTQ

  好的，謝謝張醫(yī)生

• 張小夏

  不客氣

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