經(jīng)常會(huì)頭疼,有黑眼圈,而且有點(diǎn)重,胃口時(shí)好時(shí)壞
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經(jīng)常會(huì)頭疼,有黑眼圈,而且有點(diǎn)重,胃口時(shí)好時(shí)壞
張靜
你好 請(qǐng)問這種情況多久了?
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自從今年9月份開始
張靜
平時(shí)血壓高不高?
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挺高
張靜
從你的描述來看,考慮和睡眠缺乏,加上缺乏體育鍛煉,以及月經(jīng)前期激素水平改變等有關(guān)系,目前建議,一定要注意休息,保持心情愉快,多喝水,多吃新鮮的瓜果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,青菜,牛奶等適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如慢跑,同時(shí),不要用眼過多,特別是手機(jī),電腦,電視,可以做眼部的熱敷和眼保健操。一般情況只要調(diào)理就可以。
張靜
血壓要注意控制,不然也會(huì)頭疼
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好的,謝謝
張靜
不客氣
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