張醫(yī)生,,我頸椎很痛,這是個怎么回事?原因出在哪
ask_oRdzfE
張醫(yī)生,,我頸椎很痛,這是個怎么回事?原因出在哪里?
張萌
您好,請問這種情況多久了?
ask_oRdzfE
一個月了
張萌
平時低頭時間長么?
ask_oRdzfE
玩手機
張萌
左右扭頭疼么?
ask_oRdzfE
右邊有點痛。
張萌
是脹疼還是刺疼還是酸疼?
ask_oRdzfE
有點脹痛。
張萌
做過頸椎磁共振檢查么?
ask_oRdzfE
沒有
張萌
建議您平時注意頸肩部保暖,可以做做頸肩部艾灸,或者烤燈局部照射,溫通經(jīng)絡,散寒止痛
張萌
平時可以喝點黃芪大棗茶,益氣補血,安神助眠
張萌
一次低頭時間別太久,適當轉(zhuǎn)換體位,可以做做頸椎操,比如前屈后伸,左顧右盼,擴胸運動,幅度以自己能耐受為主
ask_oRdzfE
好的,謝謝醫(yī)生。
張萌
不客氣,請問您還有什么需要咨詢的嗎?沒有的話我這邊先關閉窗口了。
展開全部內(nèi)容