腰椎的問(wèn)題能不能治愈好呢？

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• ask_qEK93Q

  頸椎問(wèn)題，近兩年出現(xiàn)的，有在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看過(guò)

• 邢小浩

  你好頭暈嗎

• ask_qEK93Q

  對(duì)付有點(diǎn)

• ask_qEK93Q

  對(duì)，有點(diǎn)頭暈

• 邢小浩

  手麻胳膊麻嗎？

• ask_qEK93Q

  這個(gè)感覺(jué)沒(méi)有

• 邢小浩

  有沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間低頭工作

• ask_qEK93Q

  以前在廣告公司平面設(shè)計(jì)，有長(zhǎng)期盯電腦

• ask_qEK93Q

  婚后休息兩年多了，就是經(jīng)?？词謾C(jī)

• 邢小浩

  堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣； 改善不良坐姿，不要長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)； 不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下； 改變不良的睡姿，可借助專門的睡眠抱枕； 飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)全面，尤其注意補(bǔ)鈣、補(bǔ)血； 養(yǎng)成做頸部放松操的好習(xí)慣；常做抬頭數(shù)星星的動(dòng)作 ?？蛇x擇性應(yīng)用止痛劑（扶他林）維生素（如B1、B12），對(duì)癥狀的緩解有一定的效果。 可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。

• 邢小浩

  早日康復(fù)

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