頭疼掉頭發(fā)是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_4PF7uI

  老是頭疼，針織一樣疼，經(jīng)常偏頭疼，睡不著覺，老掉頭發(fā)。怎么回事。

• 胡萌萌

  你好

• 胡萌萌

  請(qǐng)問你最近有沒有感冒發(fā)燒

• ask_4PF7uI

  沒有發(fā)燒

• 胡萌萌

  那你最近的睡眠怎么樣

• ask_4PF7uI

  睡覺睡不著

• 胡萌萌

  經(jīng)常熬夜失眠？

• ask_4PF7uI

  是的。

• 胡萌萌

  有沒有頭暈惡心的情況

• ask_4PF7uI

  早上有點(diǎn)

• 胡萌萌

  血壓咋樣

• ask_4PF7uI

  有點(diǎn)低血壓

• 胡萌萌

  這次不舒服又多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_4PF7uI

  幾天

• 胡萌萌

  首先你要有充足的睡眠，或者建立起適應(yīng)夜班的新的生活規(guī)律。然后休息的時(shí)候臥室的環(huán)境要安靜還有光線盡可能暗淡些，減少噪音和光線的干擾。然后在睡前可以適量的吃一些小米粥或者吃個(gè)蘋果，根香蕉都可以的，也可以喝杯牛奶或蜂蜜水以助睡眠。

• ask_4PF7uI

  謝謝。

• 胡萌萌

  不用謝！

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