腰和頸椎疼怎么才能改善 ？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MrCJxA

  腰和頸椎疼，想咨詢醫(yī)生一下怎么辦，怎么樣才能改善

• ask_MrCJxA

  最近腰和頸椎都疼

• 李占賓

  你好，你頸椎腰椎不好多久了？

• ask_MrCJxA

  一年多了

• ask_MrCJxA

  平時需要注意什么

• 李占賓

  平時低頭多不？坐的久不？

• ask_MrCJxA

  有點(diǎn)多

• ask_MrCJxA

  玩手機(jī)看電腦時間多

• ask_MrCJxA

  平時需要注意什么呀

• 李占賓

  做過頸椎腰椎磁共振檢查沒？

• ask_MrCJxA

  沒有做過

• 李占賓

  你最好去醫(yī)院檢查一下頸椎腰椎磁共振看看，看看頸椎屈度，頸椎間盤情況，腰椎間盤突出，問題不大的話，做做針灸推拿理療看看，平時少低頭，少坐。

• ask_MrCJxA

  好的，謝謝

• 李占賓

  不客氣

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