頸椎很疼是什么原因？

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• ask_LJSSj0

  頸椎特別疼 有時候一晃嘎嘣響 是什么原因呢

• 陳世清

  你好

• 陳世清

  有多久了

• ask_LJSSj0

  得有一年多了

• 陳世清

  有過外傷沒

• ask_LJSSj0

  沒有過外傷

• ask_LJSSj0

  但是以前的工作就是經(jīng)常坐著 低頭

• 陳世清

  最近有感冒，發(fā)燒嗎

• 陳世清

  平時工作強(qiáng)度怎么樣

• ask_LJSSj0

  挺大的

• ask_LJSSj0

  強(qiáng)度大

• 陳世清

  最近去過外地沒

• 陳世清

  以前有過這種情況嗎

• ask_LJSSj0

  以前也有過

• ask_LJSSj0

  沒去過外地

• 陳世清

  最近做過啥檢查沒

• ask_LJSSj0

  沒做過

• 陳世清

  頸部疼痛有可能是因?yàn)檫^度勞累，長時間低頭引起的，可以自己進(jìn)行局部的按摩一下，同時可以用熱水袋進(jìn)行熱敷一下，來緩解癥狀；可以定時做抬頭的鍛煉，鍛煉脖頸的肌肉，減輕脖子的勞累感，避免長時間的低頭，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，也可以預(yù)防頸椎病的發(fā)生

• ask_LJSSj0

  謝謝啦

• 陳世清

  不客氣

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