焦慮癥恐懼癥如何治愈？

咨詢實錄內容

• ask_f9dCkw

  焦慮癥恐懼癥 需要幫助 總是克制不住自己恐懼

• 張金朋

  你好

• 張金朋

  希望用30到40分鐘的時間，給你解決一些可能的問題。

• 張金朋

  心理咨詢，或者說心理疏導，心理治療，我們會根據需要詢問你的一些問題，這可能涉及到你的個人隱私，包括非常敏感的問題，希望你能配合回答，

• 張金朋

  您的性別，年齡，職業(yè)特點，婚姻狀況。

• 張金朋

  盡量的說的詳細一些，最好一以整段的文字的形式進行描述，這樣更有利于我了解你的現狀，幫助你分析其中的一些原因。

• ask_f9dCkw

  28結婚了

• ask_f9dCkw

  我確診焦慮癥了

• ask_f9dCkw

  想問下你這能做疏導嗎

• 張金朋

  慢慢講，越詳細越好，用的是什么藥物？

• ask_f9dCkw

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_f9dCkw

  您看下

• ask_f9dCkw

  稍等我穿衣服 我上班我上車路上給您慢慢講我想找個長期疏導的

• 張金朋

  你的資料我看到了，確實存在一些焦慮服用這些藥物也是可以的，你昨天剛剛就診的一種情況，從今天開始服用藥物就是可以了，包括我們的這種心理疏導，也可以接受，那你先忙，待會兒我們再聯系，我也去上班的路上

• ask_f9dCkw

  嗯 好的我也了解下您 我想我至少需要一陣子疏導到時候我看怎么買課程

• 張金朋

  按照我的資料上的說明，還有一些付費的標準就是可以的，我們都是進行線上的心理疏導，包括電話都是可以的，課程暫時這個軟件系統不支持

• ask_f9dCkw

  別的軟件也有我也不太信真的假的

• 張金朋

  恩

• 張金朋

  你有什么需要我?guī)椭愕?，慢慢的談談吧，目前你的這種情況確實通過相應的檢查，以后沒有什么大的問題，只是自己的一些焦慮，會有一些懷疑的狀態(tài)和目前的這種大社會的環(huán)境是有關系的，周圍的同事和朋友也有類似的這種方法，昨天接了一個電話，是上海的一個27歲的女孩子和你的情況差不多，通過這種行為干預治療，包括放松訓練，還有深呼吸運動等等，慢慢的就會好一些，目前你配合這種藥物治療是非常妥當的，急性期配合藥物治療是有利于改善一些癥狀的

• ask_f9dCkw

  我就是初四回北京開始頻道量體溫然后害怕恐慌

• ask_f9dCkw

  也不敢去醫(yī)院

• ask_f9dCkw

  月經前體溫高最好都37.5了

• ask_f9dCkw

  然后害怕

• ask_f9dCkw

  后來月經來了體溫正常了

• ask_f9dCkw

  放心了

• ask_f9dCkw

  然后突然有一天心臟不舒服感覺呼吸困難2分鐘就好了

• ask_f9dCkw

  因為心臟這個以前就有過 我去年7月份去西藏高反了

• ask_f9dCkw

  那時候去了醫(yī)院瀕死感吧

• ask_f9dCkw

  回內地偶爾有這么一次開始沒擔心

• 張金朋

  你在這種聽電話和你的月經周期的激素分泌水平也是有一定關系的，月經結束以后，可能降至正常，這也是沒有什么問題的，以前的時候沒有這種新冠病毒的疫情，你可能不太關注自身的這種變化，現在有這種疫情的變化，以后你更加關注了自身，當然進行自我的檢查和注意也是好的，但是過分密集的這種自我的關注反而就是一種煩惱和焦慮存在的，

• ask_f9dCkw

  后來過年前 我做的彩超沒事

• 張金朋

  沒有什么大問題

• ask_f9dCkw

  這次查了心電圖大概兩周前查的有點早搏

• ask_f9dCkw

  20個偶發(fā)性

• ask_f9dCkw

  我昨天在301又差一個 結果下周一有

• ask_f9dCkw

  我昨天一天吃四個安定 一個勞拉

• ask_f9dCkw

  吃完下午5很多開始睡到今天7點多

• 張金朋

  現在你進行了反復的檢查，也在301醫(yī)院，這樣頂級的醫(yī)院進行了復查，沒有什么大的問題，心電圖檢查，偶爾有一些早搏，這也是一種生理性的，沒有器質性的病，不用考慮這件事情

• ask_f9dCkw

  前天晚上一宿沒睡突然恐懼狂犬病了

• ask_f9dCkw

  我現在就是睡覺時候抽動

• 張金朋

  這些藥物的服用，我剛才看了你發(fā)的圖片，包括舍曲林，還有勞拉西泮，這樣服用都是可以的，有一個循序漸進，逐漸加量控制癥狀的過程，你不要私自的亂吃藥

• ask_f9dCkw

  我腦子一下子就想到狂犬病去*** 我一看跟我癥狀一樣

• ask_f9dCkw

  年前挺快樂的小姑娘

• ask_f9dCkw

  嗯嗯

• ask_f9dCkw

  我想突然這樣有可能是狂犬病

• 張金朋

  如果你真的有狂犬病的話，現在就沒有我們之間的這種對話的機會了，確實都是一些緊張焦慮造成的，一些具體的情緒反應

• ask_f9dCkw

  大半夜去急診了

• ask_f9dCkw

  對今天剛醒感覺還是不好

• 張金朋

  你的這種情況考慮可能是一種驚恐的發(fā)作，按照開具的舍曲林和勞拉西泮的服用措施和劑量，服用一段時間，慢慢就會好起來

• ask_f9dCkw

  能聽見心跳聲音就黃了

• ask_f9dCkw

  我吃了半個藥不知道哪個

• ask_f9dCkw

  我家人給我的然后上班坐在車上了

• 張金朋

  一個人的心跳，有時候過于在意，以后是能夠聽得到的，包括頭疼頭暈聶動脈的波動也是會觸摸到，這都是正常的生理現象

• ask_f9dCkw

  我驚恐發(fā)作時間也太長了

• ask_f9dCkw

  經常發(fā)作

• ask_f9dCkw

  我這個不知道什么時候能好

• 張金朋

  好的，慢慢的休息一下，到班上工作，你做有一些事情忙就好了，當然和自己的家人朋友這種心里疏通的交流都是非常好的一種方式

• ask_f9dCkw

  藥還是不能長期吃

• 張金朋

  先服用一周左右的藥物觀察一下，其他的事情先不用想了

• 張金朋

  按照那一個單子已經給你寫的非常清楚了，有一個循序漸進的過程，慢慢來

• ask_f9dCkw

  嗯呢 您會什么脫敏療法嗎

• ask_f9dCkw

  我想我能真正治愈它這次這樣下一次還是崩潰

• ask_f9dCkw

  我也找不到這個私人醫(yī)生

• 張金朋

  實際上，脫敏療法也是一種厭惡療法相結合的一種手段，就是說你越害怕什么事情，你越去接近這樣的事情，支持你麻木為止，就比方說你害怕礦犬病這件事情，你就有意的和一些犬類近距離的接觸，知道自己沒有什么感覺，位置當然這種方法適合方法有可能引起一些強烈的生理反應，包括心慌，胸悶，虛脫，暈倒，疼的需要家人的陪護，最好在一個安全的環(huán)境直線進行，并不是適合每一個人的

• ask_f9dCkw

  有一個松果傾訴 這個平臺有醫(yī)生但是我不太信我怕只是一個做平臺

• ask_f9dCkw

  我不怕狗我家里養(yǎng)狗哈哈并且很愛他

• 張金朋

  你說這個平臺，我以前也在這個平臺工作，過一段時間，他們的精神科醫(yī)生和心理醫(yī)生相對來說少一些，都是一些社會工作者，可能每一個人的知識水平和能力有所差異吧！

• 張金朋

  那你平時喜歡你家的狗狗，已經和他非常的友好，長期的接觸并沒有身體的異樣，這種狂犬病的可能性是基本上要排除的

• 張金朋

  到班上好好的工作，分散自己的注意力，也能夠改善目前你的這種癥狀和體驗，祝你越來越好，帶著我說的去做一段時間，過一段時間以后我們再聯系

• ask_f9dCkw

  我是寵物醫(yī)生原來

• ask_f9dCkw

  總被咬

• 張金朋

  嗯，沒有什么問題

• ask_f9dCkw

  好的醫(yī)生 謝謝你 您看看你想想能不能幫幫我

• ask_f9dCkw

  一點的一點的治療可以我買您這邊的課程

• 張金朋

  謝謝你的信任

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