頸椎曲度變值應(yīng)該怎么治療？

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• ask_uAiUZg

  之前查出來說頸椎曲度變直 然后肩背都沒力氣 酸痛 現(xiàn)在感覺腰不舒服 有時會沒力氣 略微酸痛

• 許之柱

  您好！很高興能夠幫到您！我是許之柱醫(yī)生。

• ask_uAiUZg

  你好醫(yī)生

• 許之柱

  下肢有什么不舒服么？

• ask_uAiUZg

  下肢是感覺膝蓋不是很舒服

• ask_uAiUZg

  也不是疼

• ask_uAiUZg

  就感覺不舒服

• ask_uAiUZg

  因為疫情 之前在家待了一個多禮拜 然后頸椎不舒服去查的

• 許之柱

  現(xiàn)在還哪里不舒服？

• 許之柱

  拍張照片指明疼痛的部位，幫您看一下。

• ask_uAiUZg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_uAiUZg

  就差不多

• ask_uAiUZg

  貼膏藥的地方

• 許之柱

  看到了

• 許之柱

  經(jīng)常久坐么？

• ask_uAiUZg

  玩電腦的時候一直坐著

• ask_uAiUZg

  要不然就是躺著

• 許之柱

  盡量多活動一下，

• 許之柱

  1.建議您平時，避免久坐久站。久坐半小時到一小時呢。盡量起身活動一下。平時坐姿要正確，保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以選擇每日熱敷兩次，或是電磁波治療儀每日理療兩次。配合使用一些膏藥，或是扶他林軟膏。能明顯緩解疼痛的癥狀。 3.建議您平時盡量臥硬床，睡軟床容易引起腰部的疼痛。 4.疼痛消失后平時還要加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，這樣腰痛就會明顯的減少了。

• ask_uAiUZg

  我會是腰椎有問題嘛？

• ask_uAiUZg

  那下肢膝蓋有這種感覺是正常的嘛

• ask_uAiUZg

  因為腰不舒服

• 許之柱

  現(xiàn)在看是腰肌勞損

• ask_uAiUZg

  是怎么引起的呀？

• 許之柱

  都和不運動，長時間久坐有關(guān)

• 許之柱

  都和不運動，長時間久坐有關(guān)

• ask_uAiUZg

  以前因為打工 會站很久 然后到家以后就特別疼

• 許之柱

  久坐久站，容易導(dǎo)致腰肌勞損

• ask_uAiUZg

  我現(xiàn)在每天熱敷兩次 但感覺效果不明顯

• 許之柱

  如果現(xiàn)在每天還久坐久站，那就不會緩解。首先要調(diào)整作息時間。

• ask_uAiUZg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_uAiUZg

  我一般貼這個

• ask_uAiUZg

  有用嗎

• 許之柱

  可以

• 許之柱

  貼膏藥主要是緩解癥狀

• ask_uAiUZg

  然后我之前 背查出來是肌筋膜炎 吃金天格膠囊和新癀片

• ask_uAiUZg

  現(xiàn)在還能吃嗎

• ask_uAiUZg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 許之柱

  可以吃，但不是必須的

• ask_uAiUZg

  好 那除了熱敷和不久坐 還有什么辦法可以讓他好轉(zhuǎn)嘛

• 許之柱

  1.建議您平時，避免久坐久站。久坐半小時到一小時呢。盡量起身活動一下。平時坐姿要正確，保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以選擇每日熱敷兩次，或是電磁波治療儀每日理療兩次。配合使用一些膏藥，或是扶他林軟膏。能明顯緩解疼痛的癥狀。 3.建議您平時盡量臥硬床，睡軟床容易引起腰部的疼痛。 4.疼痛消失后平時還要加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，這樣腰痛就會明顯的減少了。

• 許之柱

  這些是您平時可以在家自己治療的一些方法

• ask_uAiUZg

  這算嚴(yán)重的嘛

• 許之柱

  不嚴(yán)重

• 許之柱

  多注意休息和鍛煉身體，慢慢能康復(fù)

• ask_uAiUZg

  好的好的

• ask_uAiUZg

  之前去醫(yī)院看過腰 拍了片子 醫(yī)生說是人太高了 結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定啥的

• ask_uAiUZg

  有這種道理嘛？

• 許之柱

  多鍛煉腰背肌，會好很多

• 許之柱

  多參加體育運動

• ask_uAiUZg

  我之前一直運動的 因為現(xiàn)在不能出門 兩個多禮拜沒運動過了

• ask_uAiUZg

  那醫(yī)生我的膝蓋是怎么回事呢

• ask_uAiUZg

  就感覺相比之前 力氣不足

• 許之柱

  拍張照片指明疼痛的部位，幫您看一下。

• ask_uAiUZg

  跟我的頸椎腰椎都有關(guān)系嗎

• ask_uAiUZg

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_uAiUZg

  差不多這一塊

• 許之柱

  這里是股四頭肌，在家兩周不運動，關(guān)節(jié)有不舒服很正常。

• 許之柱

  在家也可以選擇一些室內(nèi)活動的。

• ask_uAiUZg

  好 那膝蓋需要熱敷嘛

• 許之柱

  可以的

• 許之柱

  在家運作俯臥撐，小燕飛，仰臥起坐，平板支撐，廣播體操，深蹲等等。

• 許之柱

  定時運動一下，在配合治療。看看能不能康復(fù)。

• ask_uAiUZg

  好的 謝謝醫(yī)生

• 許之柱

  不客氣

• 許之柱

  感謝您對我的認(rèn)可，祝您早日康復(fù)！請問還有其他問題么？如果沒有問題了，我這邊就關(guān)閉對話了！

• ask_uAiUZg

  好的

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