急性焦慮發(fā)作可以怎樣治療呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rpl1_Q

  醫(yī)生，我發(fā)病的時(shí)候就像要腦充血一樣和要死一樣，這二合一讓我好難受哦

• 王繼坤

  您好，請問您出現(xiàn)這種情況有多久了？

• 王繼坤

  是經(jīng)常出現(xiàn)還是偶爾出現(xiàn)呢？

• 王繼坤

  一般是在什么情況下出現(xiàn)？

• ask_rpl1_Q

  差不多大半年了吧

• 王繼坤

  還有其他癥狀表現(xiàn)嗎？

• ask_rpl1_Q

  心里堵得慌，緊張害怕，

• ask_rpl1_Q

  是經(jīng)常出現(xiàn)

• ask_rpl1_Q

  在想事情的時(shí)候就會(huì)發(fā)作

• 王繼坤

  一般每次發(fā)作持續(xù)多久呢？

• ask_rpl1_Q

  緊張的時(shí)候就像全身都要爆炸了一樣

• ask_rpl1_Q

  10分鐘左右

• 王繼坤

  然后癥狀就慢慢的自然消退了，對嗎？

• ask_rpl1_Q

  很難受

• ask_rpl1_Q

  每次發(fā)作了都像要死了一樣

• ask_rpl1_Q

  是啊

• ask_rpl1_Q

  發(fā)作的時(shí)候感覺自己根要死了一樣，，全身就卡住了

• 王繼坤

  根據(jù)你所提供的信息資料，綜合你的情況來看，你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了急性焦慮發(fā)作的情況

• ask_rpl1_Q

  哦

• ask_rpl1_Q

  那這要怎么治呢醫(yī)生

• 王繼坤

  急性焦慮發(fā)作的癥狀與焦慮障礙是一樣的，只是其發(fā)作特點(diǎn)是急性而已，其癥狀包括兩類：1、心理癥狀，如緊張、恐慌、不安、害怕；2、軀體癥狀，如最常見的心慌、胸悶、心悸、胸疼、呼吸困難，包括消化系統(tǒng)的腹脹、惡心、腹痛，泌尿系統(tǒng)的尿頻、尿急，還會(huì)有出汗、頭暈、頭痛等。當(dāng)這兩種情況同時(shí)出現(xiàn)，既有心理癥狀，也有生理癥狀時(shí)，叫焦慮發(fā)作，這兩個(gè)情況都比較急，都是急性期出現(xiàn)，發(fā)作時(shí)間較短都可以緩解，即急性焦慮發(fā)作的特點(diǎn)，其中最為有特點(diǎn)的是驚恐發(fā)作，如急診室內(nèi)非常常見的病人突然之間心慌、胸悸、胸悶、呼吸困難、大汗淋漓、緊張、恐慌，甚至有瀕死感，但是檢查了很多項(xiàng)目后卻沒有異常，不經(jīng)過臨床干預(yù)也可以自發(fā)緩解，這就是驚恐發(fā)作最常見的急性焦慮發(fā)作。

• ask_rpl1_Q

  是和這上面的一樣

• 王繼坤

  針對你所出現(xiàn)的急性焦慮發(fā)作這種情況，在治療方面，主要方法是藥物治療和自我放松訓(xùn)練治療。在藥物治療方面，主要是在發(fā)病時(shí)或者是預(yù)感到要發(fā)病時(shí)隨機(jī)用抗焦慮（例如阿普唑侖片）或者具有治療驚恐障礙作用的抗抑郁藥物（例如鹽酸帕羅西汀片），如果存在心動(dòng)過速、心慌氣短等心臟方面癥狀的話，那么可以考慮同時(shí)增加服用心得安（鹽酸普奈洛爾）來加以治療和緩解，如果存在比較嚴(yán)重的植物神經(jīng)功能紊亂癥狀的話，那么可以同時(shí)服用谷維素片和維生素B1加以治療。

• ask_rpl1_Q

  好的醫(yī)生

• ask_rpl1_Q

  每天出了害怕還是害怕，除了緊張孩是緊張，一提到死人這些就非常的緊張非常的怕就像自己也要死了一樣

• ask_rpl1_Q

  每天聽到孩子說什么會(huì)很煩，太吵了也很煩

• 王繼坤

  另外，建議你在急性焦慮發(fā)作時(shí)或者是預(yù)感到發(fā)作時(shí)做以下漸進(jìn)式放松訓(xùn)練。這種放松方法是通過控制肌肉的緊張和松弛，使你的身體放松下來，心情平靜下來，從而緩解或者解除你的焦慮情緒和身體不適癥狀。 漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練的步驟如下：坐在舒適的椅子上（或躺到床上），調(diào)整到最舒服的姿勢，閉上雙眼，然后深吸氣，緩慢呼氣。緩慢呼氣時(shí)，感受雙肩下沉，肩部肌肉放松，繼續(xù)深吸氣，然后緩慢呼氣，感受肩膀下沉、放松的同時(shí)，感受肌肉放松逐漸擴(kuò)展到上肢、指尖、軀干、下肢、腳趾等部位，繼續(xù)深吸氣，緩慢呼氣，感受肩膀、軀干、四肢的肌肉放松，頸部和頭部也同時(shí)得到放松。這時(shí)候你的整個(gè)身體就完全放松下來，同時(shí)你的心情也會(huì)慢慢平靜下來，這樣你的緊張焦慮恐懼不安以及胸悶心慌氣短等不舒服的癥狀也就會(huì)隨之緩解和消退了。

• ask_rpl1_Q

  好的醫(yī)生，

• 王繼坤

  嗯呢，好的

• ask_rpl1_Q

  不用客氣醫(yī)生

• ask_rpl1_Q

  應(yīng)該的

• 王繼坤

  由于天太晚了，我確實(shí)是也很困了，該去準(zhǔn)備休息了，希望你也盡量不要熬夜，早點(diǎn)休息吧，晚安！

• ask_rpl1_Q

  好的醫(yī)生，謝謝！！

• 王繼坤

  如果你還有什么問題的話，我們明天可以繼續(xù)再交流咨詢的。

• 王繼坤

  嗯呢好的，別客氣

• ask_rpl1_Q

  好的醫(yī)生

• ask_rpl1_Q

  晚安

• 王繼坤

  好的，晚安

• ask_rpl1_Q

  對了醫(yī)生，我的記憶也越來越差了

• ask_rpl1_Q

  我天天見的人，會(huì)記不起來

• 王繼坤

  你好，由于現(xiàn)在已是深夜，我已進(jìn)入休息睡眠時(shí)間，針對你的問題，我將會(huì)在明天一有時(shí)間就為你做回復(fù)，還請你知情理解為盼！（本條信息請勿回復(fù)）

• ask_rpl1_Q

  你好

• ask_rpl1_Q

  你好

• 王繼坤

  你好

• 王繼坤

  請問你還有什么問題需要幫助的嗎？

• 王繼坤

  你好，請問你在嗎？

• 王繼坤

  這樣吧，針對你的情況，為了進(jìn)一步明確你目前的狀況是否存在心理問題以及心理問題的性質(zhì)和嚴(yán)重程度，請你按照以下要求和程序做一下心理測評(píng)，好嗎？

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