今天快走20分鐘，中間出現(xiàn)頭昏的感覺，再就是出現(xiàn)犯困的感覺，犯困的感覺就是睜不開眼？我感覺不是緊張造成的
內江市第二人民醫(yī)院 心血管內科
主治疾?。合忍煨孕呐K病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖銳濕疣,心力衰竭,甲狀腺癌,白血病,高血壓,頸椎病,艾滋病,胰腺癌,糖尿病,心肌病,冠心病,腎炎,胃癌,痛風,貧血
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今天快走20分鐘，中間出現(xiàn)頭昏的感覺，再就是出現(xiàn)犯困的感覺，犯困的感覺就是睜不開眼？我感覺不是緊張造成的
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我現(xiàn)在能多少的會轉移注意力了
侯爭飛
能夠轉移注意力，這個就是一個最好的表現(xiàn)了，至于您說你出現(xiàn)的這些不舒服，這個都是正?，F(xiàn)象，因為你已經(jīng)很長時間沒運動過了。
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我今天就這個問題也咨詢過我的朋友，他說我飯后糖份轉化的比別人慢，所以會出現(xiàn)一些虛證
侯爭飛
這個只是一種猜想。
侯爭飛
不要信以為真
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一個老中醫(yī)也這么說過
侯爭飛
其實一般人對一個表現(xiàn)可能有多種解釋，但不一定站在科學的基礎上。
侯爭飛
老中醫(yī)根本就不研究這些
侯爭飛
也是聽別人說的
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因為連續(xù)三天都這樣，所以我就問問怎么回事
侯爭飛
這個情況你查一下餐后血糖就知道是不是糖轉化慢了
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那就是可能長時間沒有運動造成的不適應
侯爭飛
中醫(yī)里面只有陰陽虛實
侯爭飛
沒有糖轉換快慢的問題
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那就是長時間不運動，一下子活動造成的
侯爭飛
是的
侯爭飛
慢慢就沒事了
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你看看說的對嗎，就是轉化成能量太慢了
侯爭飛
這個不存在的
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嗯嗯
侯爭飛
因為都是猜想沒有理論依據(jù)的
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今天再有頭昏的感覺，心里不是那么擔心了
侯爭飛
糖轉化能量慢就說明，糖代謝慢，那就是病了
侯爭飛
就是所謂的代謝性疾病。
侯爭飛
這個怎么可能啊，你血脂血糖檢查都是正常的。
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快走的時候心率90
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休息十分鐘77
侯爭飛
可以的，這個現(xiàn)在就沒有問題心率這一塊兒。
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昨晚上喝水喝的有多，中間醒了兩次然后一晚上沒睡著
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就是淺睡眠
侯爭飛
嗯，這個喝水你一天要均勻，不要晚上喝一肚子水，這個時候會上廁所，所以會醒。
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醒了兩次這就沒法睡了
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總體來說好一些了
侯爭飛
這個可能是因為你當時太擔心了，所以你不用擔心這個這個就是因為喝水多了要上廁所，所以就會醒。
侯爭飛
肯定是好的多了。
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自我感覺又過了一個階段的小反復
侯爭飛
是啊，這個情況慢慢會好的。
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今年的目標就是體重控制在145以內，再就是讓自己身體恢復的更有精力
侯爭飛
只要你按照我說的去做，這些都是可以達到的
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一步一步走到現(xiàn)在這樣感覺太難了
ask_215659
我自己這么想的我什么減到145以內什么時候再管自己害怕的那個事情
侯爭飛
我給您講，只要您按照我說的去做，可能后邊就不會擔心任何事情了。
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