頭暈頸椎痛 嚴(yán)不嚴(yán)重？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_744664

  大夫我要咨詢頸椎病的問題 看看嚴(yán)不嚴(yán)重

• ask_744664

  你好大夫

• ask_744664

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_744664

  請(qǐng)您幫我看一下嚴(yán)重么

• 潘宏祥

  您好

• 潘宏祥

  看檢查不嚴(yán)重

• 潘宏祥

  但是也要重視

• ask_744664

  那我該怎么做

• 潘宏祥

  目前有什么不舒服

• 潘宏祥

  頸肩痛有沒有

• ask_744664

  前幾天頭暈頸椎痛

• 潘宏祥

  上肢有沒有麻木

• ask_744664

  沒有麻木

• 潘宏祥

  都怎么治療了

• ask_744664

  前幾天醫(yī)生給我說那個(gè)頸托帶

• 潘宏祥

  嗯

• ask_744664

  我不知道該怎么戴

• 潘宏祥

  拍個(gè)圖片看看

• ask_744664

  帶上感覺頭暈難受

• ask_744664

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  頸椎病日常生活需要注意的問題： l、 注意平時(shí)頸部功能鍛煉，經(jīng)常鍛煉可緩解疲勞。作頸部輕柔活動(dòng)及上肢運(yùn)動(dòng)，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。 2、 合理調(diào)整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。在睡眠時(shí)，宜用平板床，枕頭高度適當(dāng)，不讓頭部過伸或過屈。 3、預(yù)防頸部外傷，工作或生活中要注意防止頸部的挫傷。 4、 長期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位或定時(shí)活動(dòng)頸部以防勞損。一定要注意解決經(jīng)常低頭的問題，經(jīng)常低頭而且保持一個(gè)固定的位置是對(duì)頸椎損害最大的。長時(shí)間低頭會(huì)導(dǎo)致頸椎后面的韌帶緊張勞損。 5、 注意頸肩部保暖,避免風(fēng)寒刺激,避免反復(fù)落枕。 6、 飲食上可經(jīng)常食用胡桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、當(dāng)歸等有強(qiáng)壯筋骨、補(bǔ)腎益髓的藥膳，延緩骨刺的生成。

• 潘宏祥

  這個(gè)如果可以調(diào)節(jié)松緊高低，就能夠使用

• 潘宏祥

  如果不能調(diào)節(jié)，可能使用起來有難度

• ask_744664

  可以調(diào)節(jié) 感覺到難受是不是就是調(diào)的不對(duì)

• ask_744664

  這個(gè)一般一天帶多久啊

• 潘宏祥

  自我保健療法：在工作中定時(shí)改變姿勢(shì)，作頸部輕柔活動(dòng)及上肢運(yùn)動(dòng)，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。在睡眠時(shí)，宜用平板床，枕頭高度適當(dāng)，不讓頭部過伸或過屈。俯臥（面向地面）雙手背在后面，頭部抬離床面，盡力的后仰，可以鍛煉頸后部的肌肉，對(duì)于預(yù)防治療頸椎病很有意義。

• 潘宏祥

  盡量調(diào)節(jié)的讓自己舒服

• 潘宏祥

  帶的時(shí)間可以長一些

• 潘宏祥

  如果不舒服

• 潘宏祥

  就不能使用

• 潘宏祥

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  這個(gè)功能鍛練非常重要

• ask_744664

  再一個(gè)我想請(qǐng)問一下 我的頸椎病會(huì)不會(huì)隨著 年齡增長會(huì)越來越嚴(yán)重

• 潘宏祥

  如果能夠注意我發(fā)給你的這些問題

• 潘宏祥

  堅(jiān)持功能鍛練

• 潘宏祥

  應(yīng)該會(huì)減輕痊愈

• ask_744664

  好的謝謝

• ask_744664

  片子醫(yī)生說我有骨質(zhì)增生是怎么回事

• 潘宏祥

  不解決經(jīng)常低頭，長時(shí)間頸部固定姿勢(shì)問題，可能會(huì)加重

• 潘宏祥

  骨質(zhì)增生是常見的問題

• 潘宏祥

  健康人也可能出現(xiàn)，新陳代謝的自然過程

• ask_744664

  我上班一天都得低頭

• ask_744664

  好的

• 潘宏祥

  口服藥物可以選擇如下：（最多選擇2腫） 頸舒顆粒：麻木明顯的可以選擇； 彌可保片：有麻木的可以選擇口服； 頸復(fù)康顆粒：疼痛明顯的可以選擇； 布洛芬緩釋膠囊（聯(lián)邦制藥）：嚴(yán)重疼痛時(shí)候臨時(shí)止痛口服。 仙靈骨葆膠囊：有骨質(zhì)增生的情況可以選用。 氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片—頸椎病頭暈可以選擇 ?

• ask_744664

  我這幾天盡量不低頭 用手機(jī)都是抬頭用 不看手機(jī)

• 潘宏祥

  鍛煉，服藥，牽引，日常生活注意

• 潘宏祥

  您很年輕

• 潘宏祥

  可以治愈

• 潘宏祥

  貴在堅(jiān)持

• 潘宏祥

  長治久安

• ask_744664

  好的謝謝

• 潘宏祥

  不客氣

• ask_744664

  我是那天工作 蹲下起來時(shí)候感覺脖子扭了

• ask_744664

  去檢查就成這樣了

• 潘宏祥

  外傷和低頭

• 潘宏祥

  是常見的病因

• ask_744664

  我這幾天還是頭有點(diǎn)沉有點(diǎn)暈是不是可以適當(dāng)吃點(diǎn)藥

• 潘宏祥

  是的

• ask_744664

  好的

• ask_744664

  非常感謝大夫

• 潘宏祥

  感謝您付費(fèi)咨詢，希望我的建議能夠幫助到您，非常感謝您的信任！

• 潘宏祥

  治療后有什么病情變化或者不舒服隨時(shí)復(fù)診，愿意為您提供連續(xù)的服務(wù)。

• ask_744664

  是不是游泳也對(duì)康復(fù)有幫助

• 潘宏祥

  有幫助

• 潘宏祥

  是個(gè)好的鍛煉選擇

• ask_744664

  好噠

• 潘宏祥

  但是不是治療手段

• ask_744664

  治療是不是堅(jiān)持做牽引

• ask_744664

  按摩

• 潘宏祥

  按摩不怎么適合

• 潘宏祥

  有一定風(fēng)險(xiǎn)

• ask_744664

  買個(gè)充氣的牽引可以么

• 潘宏祥

  牽引一般十天左右

• 潘宏祥

  是的

• 潘宏祥

  可以

• ask_744664

  恢復(fù)的方法注意習(xí)慣 堅(jiān)持鍛煉 注意飲食

• 潘宏祥

  適當(dāng)服藥解決目前不舒服

• ask_744664

  好的 我記住了感謝大夫

• 潘宏祥

  好的

• ask_744664

  再見

• 潘宏祥

  好的

• ask_744664

  好的

• 潘宏祥

  好的

• ask_744664

  大夫我再問一下我買個(gè)頸椎枕睡覺會(huì)不會(huì)好一些

• 潘宏祥

  可以的

• 潘宏祥

  合理調(diào)整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。在睡眠時(shí)，宜用平板床，枕頭高度適當(dāng)，不讓頭部過伸或過屈。

• 潘宏祥

  我我們

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