頸椎不舒服怎么緩解呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CqggKI

  你好，我頸椎不舒服？

• 李占賓

  頸椎怎么不舒服呀？多久了？

• ask_CqggKI

  有一兩個(gè)月了，總感覺(jué)頸部僵硬，活動(dòng)不靈活

• 李占賓

  上肢手上有沒(méi)有疼痛？

• ask_CqggKI

  沒(méi)有

• 李占賓

  做過(guò)頸椎檢查沒(méi)有？

• ask_CqggKI

  做過(guò)，說(shuō)頸椎有點(diǎn)反弓

• 李占賓

  哦，那你平時(shí)都要注意點(diǎn)，盡量少低頭，鍛煉一下，做點(diǎn)八段錦。嚴(yán)重了，可以做點(diǎn)針灸推拿，平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣。

• ask_CqggKI

  好的，謝謝

• 李占賓

  不客氣

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