焦慮癥2個(gè)月了,吃了藥還沒好,經(jīng)常反復(fù)怎么回事
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焦慮癥2個(gè)月了,吃了藥還沒好,經(jīng)常反復(fù)怎么回事
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你好
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醫(yī)生在嗎
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我2月10號(hào)出現(xiàn)呼吸困難導(dǎo)致一個(gè)星期徹夜難眠
張紅
您好親
張紅
您吃的什么藥物呢
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在老家吃了15貼中藥和谷維素
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好了10天
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后來又出現(xiàn)睡不著
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我就來深圳醫(yī)院
張紅
那醫(yī)院開的什么藥
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以為是失眠這邊神經(jīng)科就給我開酒石酸唑比坦片
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吃了5天難受出現(xiàn)煩躁感
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就停了
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后面在吃谷維素就沒用了
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然后我又到深圳市中醫(yī)院醫(yī)生說我焦慮癥就給我開阿普唑侖和中藥,還有烏靈膠囊
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剛開始吃了幾天效果還不錯(cuò)
張紅
那您需要繼續(xù)吃藥
ask_426236
但是好景不長后面又出現(xiàn)呼吸困難
張紅
兩個(gè)月前發(fā)生了什么事情嗎
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醫(yī)生給我換舍曲林和米氮平片副作用太多
ask_426236
就沒吃
ask_426236
沒什么事
張紅
稍等親,我在回家路上了開車,10分鐘后回復(fù)您
ask_426236
好的
張紅
您先做一些心理測試
張紅
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張紅
***搜索“癥狀自評量表scl90”
張紅
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張紅
打開這樣
張紅
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張紅
把結(jié)果發(fā)給我
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好
張紅
做完告訴我
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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好了
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我也在醫(yī)院測了三項(xiàng)都是輕度
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就是嚴(yán)重失眠,不然都不會(huì)去吃藥
張紅
輕度焦慮
張紅
均分超過2分均屬于異常
張紅
您失眠的時(shí)候您會(huì)想些什么
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在
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就是亂想
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也不知道想啥
張紅
這樣吧
ask_426236
現(xiàn)在就是依賴藥
張紅
我們做一下自由聯(lián)想
ask_426236
如果不吃藥就會(huì)想今天睡不著
張紅
看看你內(nèi)心的想法
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然后就會(huì)很著急煩躁
張紅
你自己給自己心理暗示
ask_426236
擔(dān)心睡不著
張紅
你這樣就會(huì)形成惡性循環(huán)
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我有給自己暗示不管用
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在老家聯(lián)系7天沒睡徹夜難眠
張紅
您這樣擔(dān)心自己睡不著,的意思就是,“我肯定睡不著”
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白天也睡不著
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都害怕晚上睡覺
ask_426236
是的
ask_426236
就是這種想法
張紅
所以你每天給自己的這種心理暗示,你就會(huì)越來越嚴(yán)重
ask_426236
一沒睡好第二天心情不好
張紅
是的親
ask_426236
那要怎么改善
張紅
就會(huì)形成惡性循環(huán)
ask_426236
最近吃了曲唑酮片
張紅
需要找到你為什么這么擔(dān)心
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感覺還好,我本來想把阿普唑侖減量
張紅
你希望我怎樣幫你
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減半個(gè)后面好久才睡著
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昨天又加回來了
ask_426236
我自己也不明白會(huì)為什么
張紅
你如果打算藥物治療
張紅
您可以繼續(xù)吃您吃的藥
ask_426236
就是腦袋會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)這些
張紅
如果你打算結(jié)合心理治療
張紅
我可以幫你
ask_426236
就是打算結(jié)合心理疏導(dǎo)
張紅
但是不是一次兩次能恢復(fù)
ask_426236
要多久能好
張紅
這個(gè)因人而異
ask_426236
我感覺我太在意自己身體了
ask_426236
最近睡不好人瘦幾斤
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本來才80斤
張紅
嗯,這是焦慮造成的
ask_426236
現(xiàn)在才70幾斤
張紅
太瘦了
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所以我真的好想快點(diǎn)好
ask_426236
我感覺越想好就越難
張紅
是的,每個(gè)人都希望快點(diǎn)恢復(fù)
ask_426236
最近每天早上跑步
張紅
嗯
ask_426236
跑了感覺胃好很多
ask_426236
心理疏導(dǎo)是怎么個(gè)疏導(dǎo)發(fā)
張紅
是的,運(yùn)動(dòng)可以緩解焦慮
張紅
心理治療很多方法
ask_426236
那你怎么給我心理治療
張紅
需要一系列的治療
張紅
一般找原因
張紅
然后再慢慢進(jìn)行行為訓(xùn)練
ask_426236
我還真不知道啥原因?qū)е碌?p>
張紅
認(rèn)識(shí)上的糾正
ask_426236
就是這次疫情呆家里就成這樣的了
張紅
你如果意識(shí)上知道,你早就好了
ask_426236
是的
張紅
一般是潛意識(shí)里的
ask_426236
所以說心理疏導(dǎo)怎么個(gè)疏導(dǎo)發(fā)
ask_426236
約你疏導(dǎo)什么價(jià)格
張紅
今天先找原因
ask_426236
我也不知道原因
張紅
你可以購買我的包周服務(wù)
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可以
張紅
這樣你消費(fèi)會(huì)少一些
ask_426236
但是能好嗎
張紅
我會(huì)根據(jù)你的情況,給你一系列的方法
張紅
可以好的
張紅
和你類似的很多
張紅
但是恢復(fù)時(shí)間長短因人而異
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如果能好花點(diǎn)錢都無所謂,就怕不會(huì)好,經(jīng)濟(jì)條件都吃不起藥
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藥還是可以吃吧
張紅
我會(huì)盡力幫你的,但是也需要你配合。
ask_426236
我肯定能配合
張紅
因?yàn)樾睦碇委?,是我們共同完成?p>
張紅
那咱們現(xiàn)在開始好嗎
ask_426236
好的
張紅
你想說什么說什么
張紅
不用邏輯
張紅
不用連貫
張紅
可以是一個(gè)詞
張紅
也可以是一個(gè)句子
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失眠睡不著,難受
張紅
我從中找線索
張紅
然后問你問題,幫你分析
張紅
接著說
張紅
越多越好
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而且呼吸困難,情緒低落的時(shí)候感覺對其他東西不感興趣
張紅
接著說
ask_426236
心情好的時(shí)候,又對未來充滿希望
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老是擔(dān)心我這個(gè)病很難好
ask_426236
每天到晚上擔(dān)心睡不著
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還有這個(gè)疫情出去逛回來有點(diǎn)擔(dān)心
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呼吸困難時(shí)候總以為感染病毒
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年前我有個(gè)親戚是從***來的
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可能有點(diǎn)擔(dān)心,后來睡不著呼吸困難,又有點(diǎn)發(fā)熱發(fā)冷,以為自己得那病還到醫(yī)院做ct
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后來檢查沒問題,心情好點(diǎn)
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但是晚上還是聯(lián)系睡不著
ask_426236
那次是因?yàn)樵陆?jīng)來多了,我以為是貧血
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后面又去驗(yàn)血只是輕微的
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然后又去看中醫(yī)
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吃了中藥是好了點(diǎn)
ask_426236
但是每天晚上擔(dān)心睡不著
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就是入睡困難
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只要睡著了,醒來就不會(huì)想睡不著
ask_426236
就是剛開始睡的時(shí)候擔(dān)心睡不著
ask_426236
如果剛開始睡不著就會(huì)很煩躁,而且看電視也靜不下
ask_426236
感覺注意力不集中
ask_426236
后來有幾天睡著了,第二天心情很好,白天出去打牌也沒啥事
ask_426236
一到晚上回來,又開始情緒低落,坐立不安
ask_426236
現(xiàn)在連個(gè)電視劇都看不完
ask_426236
最近吃曲唑酮片前兩天效果還好
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好點(diǎn),這兩天我減半片阿普,晚上入睡又2個(gè)多鐘才睡著
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又開始擔(dān)心自己睡不著
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這兩天沒睡好
ask_426236
又感覺氣短
ask_426236
今天下午又有點(diǎn)情緒低落,心慌感
ask_426236
跟朋友逛街都有點(diǎn)難受
ask_426236
回來感覺炒菜讓自己不難受
ask_426236
有時(shí)候情緒好的時(shí)候心情也好
ask_426236
飯也能多吃
ask_426236
情緒低落時(shí)候感覺對生活失去了信心
張紅
說一下情緒好的時(shí)候是什么時(shí)候
ask_426236
有時(shí)候早上起來很好
張紅
還有什么時(shí)候
ask_426236
然后下午又會(huì)低落
ask_426236
下午低落,然后晚上做下事又很好
張紅
還有什么時(shí)候會(huì)情緒好
ask_426236
晚上也會(huì)不好
ask_426236
睡的不好早上也會(huì)有點(diǎn)
ask_426236
那時(shí)候情緒不好我就和玫瑰花茶感覺又好點(diǎn)
ask_426236
情緒不好或者手發(fā)熱臉發(fā)燙我就去做家務(wù)
ask_426236
做完家務(wù)感覺又好點(diǎn)
ask_426236
心情也會(huì)好點(diǎn)
ask_426236
每次跟我老公說,我老公總不能理解我這感受
ask_426236
剛開始沒吃抗焦慮藥頭不會(huì)這么重
ask_426236
吃了感覺頭更重
ask_426236
最近吃曲唑酮好像頭重感好了點(diǎn)
ask_426236
但是又有點(diǎn)氣短
ask_426236
今天又有點(diǎn)情緒低落
ask_426236
前兩天吃了感覺還行,晚上就到打牌
ask_426236
不知道是打牌原因搞的我12點(diǎn)睡,到晚上2點(diǎn)多才睡著
ask_426236
那時(shí)候沒睡著又開始焦慮起來
ask_426236
然后我就聽廣播,感覺好了點(diǎn)
ask_426236
就睡著了
ask_426236
我吃阿普20多天了
ask_426236
老是擔(dān)心有依賴
張紅
您能不能說說您的原生家庭和現(xiàn)在的家庭
張紅
家庭成員有誰,他們的性格,關(guān)系,怎樣
ask_426236
最近換這個(gè)曲唑酮吃的還好,就想停阿普,但是減了半顆就覺得睡不著了
ask_426236
家里還好
ask_426236
就是最近過年跟我婆婆住一起
張紅
具體說一下
ask_426236
我總覺得她吵的菜不好吃
ask_426236
而且不愛干凈
ask_426236
老是會(huì)很生氣
ask_426236
有是我感覺自己脾氣很暴躁
ask_426236
我婆婆人還好,就是炒菜都是素菜,而且油放的少,菜沒吃完的舍不得倒
ask_426236
而且廚房衛(wèi)生不干凈,我看到這些我心里就很生氣
ask_426236
然后會(huì)說出來
張紅
然后呢
ask_426236
本來我很瘦,去年12月份做了人流
ask_426236
營養(yǎng)不良
ask_426236
在婆家天天吃素菜,天天生氣
張紅
不關(guān)心你的身體是吧
ask_426236
年前這個(gè)病毒還沒那么嚴(yán)重,在我娘家住人都很開心
張紅
別人呢
ask_426236
我老公都對我很好
張紅
具體說一下
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我婆婆脾氣也很好
ask_426236
就是不愛干凈啥的
ask_426236
有時(shí)候因?yàn)樾『⒁矔?huì)有矛盾
張紅
你有孩子嗎
ask_426236
有的
ask_426236
2個(gè)了
ask_426236
可能是以前工作壓力太大導(dǎo)致的吧
ask_426236
我們工作天天熬夜
ask_426236
有時(shí)沒事做晚上天天打牌2三點(diǎn)
張紅
現(xiàn)在壓力大嗎
ask_426236
現(xiàn)在我感覺不會(huì)呀
張紅
還熬夜嗎
ask_426236
老公對我好
ask_426236
公婆也還好
張紅
具體說一下這個(gè)好
ask_426236
嫁過去10年沒洗過衣服
張紅
誰洗呢
ask_426236
我婆婆洗
ask_426236
在外面工作就我洗
ask_426236
回家過年那個(gè)月都我婆婆會(huì)洗
張紅
還有怎么好
ask_426236
就是怪我公公愛打牌
ask_426236
帶孩子讀書還打牌
ask_426236
也經(jīng)常會(huì)想我嫁給我老公就開始工作感覺壓力好大
ask_426236
那時(shí)候沒錢,就想多掙點(diǎn)錢
ask_426236
而且經(jīng)常熬夜
張紅
從不熬夜到現(xiàn)在多長時(shí)間了
ask_426236
我婆婆公公10年就給我?guī)Ш⒆?p>
ask_426236
沒出去打工
ask_426236
現(xiàn)在每天12點(diǎn)睡
ask_426236
在深圳早睡也睡不著
張紅
幾點(diǎn)起床
ask_426236
8點(diǎn)10左右起來跑步
ask_426236
跑步10點(diǎn)又躺床上睡
ask_426236
但是就是睡不著就閉眼休息
張紅
中間有沒有醒
ask_426236
有醒
張紅
12--8點(diǎn)
張紅
會(huì)醒幾次
ask_426236
兩三次
張紅
醒后多長時(shí)間會(huì)睡著
ask_426236
醒來也很快睡
張紅
會(huì)做夢嗎
ask_426236
就是剛睡那時(shí)候很難
ask_426236
會(huì)
ask_426236
最近吃這個(gè)曲唑酮好像不怎么會(huì)
張紅
嗯
張紅
您的原生家庭給我說說吧
ask_426236
最近手腳都會(huì)有點(diǎn)麻
ask_426236
以前沒吃藥好像不會(huì)
ask_426236
就是感覺我和我老公兩個(gè)人工作壓力太大
ask_426236
以前總想多掙錢,給自己壓力太大了
張紅
您能不能說說你的原生家庭
ask_426236
老是跟我老公埋怨他爸媽不做事還要我們給錢給他用
ask_426236
娘家嗎
張紅
是的
ask_426236
以前在娘家很開心
ask_426236
而且體重90斤
ask_426236
結(jié)婚生孩子就瘦10多斤
張紅
幾個(gè)兄弟姐妹
ask_426236
在我娘家飯菜都合胃口
ask_426236
一個(gè)哥哥
張紅
關(guān)系怎樣
ask_426236
我娘家都經(jīng)常吃葷菜菜也好吃
張紅
你父母什么性格
ask_426236
我爸爸脾氣有點(diǎn)暴躁
張紅
什么時(shí)候會(huì)發(fā)怒
ask_426236
但是也是以前壓力大脾氣不好
ask_426236
現(xiàn)在好了
張紅
現(xiàn)在為什么好了
ask_426236
就是跟我媽媽經(jīng)常會(huì)因?yàn)樾∈鲁?p>
ask_426236
現(xiàn)在壓力不大
ask_426236
我哥出去掙錢他們沒那么大壓力
ask_426236
就不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣
張紅
因?yàn)槭裁春蛬尦?p>
ask_426236
以前我上學(xué)要錢壓力大經(jīng)常會(huì)發(fā)火
ask_426236
就是生活上的小事
ask_426236
我大姑脾氣不好
ask_426236
經(jīng)常發(fā)火
張紅
你媽媽發(fā)脾氣嗎
ask_426236
但是也沒聽說她會(huì)失眠
ask_426236
我媽媽還好
ask_426236
也會(huì)發(fā)吧
ask_426236
反正對我沒發(fā)過
ask_426236
對我挺好的
張紅
你是說你大姑沒有失眠是嗎
ask_426236
我爸小時(shí)候?qū)ξ液芎?p>
ask_426236
是的
ask_426236
她脾氣不好
ask_426236
我可能有點(diǎn)遺傳她脾氣
ask_426236
以前不失眠的時(shí)候我就在家跟我婆婆公公有點(diǎn)矛盾
ask_426236
房子我們剛裝修的,我婆婆進(jìn)去住半年就有老鼠
ask_426236
那些菜不放冰箱
ask_426236
廚房垃圾不滿就不倒
ask_426236
我經(jīng)常會(huì)說她
ask_426236
后來垃圾每天會(huì)到
ask_426236
就是菜不放冰箱
ask_426236
而且每天菜幾個(gè)青菜吃不完也舍不得倒
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吃幾天吃完了才會(huì)空盤
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經(jīng)常也會(huì)為這事生氣
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在我媽媽家我感覺我嫁人了爸爸對我沒那么親了
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每次回娘家總有點(diǎn)說不上來的感覺
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但是我媽媽對我還好
ask_426236
在娘家經(jīng)常打牌,我老公喜歡玩大的輸了錢我就會(huì)很生氣
ask_426236
控制不住就會(huì)對我老公發(fā)火
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我也會(huì)覺得這脾氣真的不好
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但是脾氣上來真的控制不了自己
ask_426236
現(xiàn)在這次失眠醫(yī)生說焦慮癥
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我現(xiàn)在感覺自己想通了
ask_426236
以后好了跟婆婆公公好好說好好處
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對老公也不要那么發(fā)火
ask_426236
每天真的好想快點(diǎn)好
張紅
醫(yī)生你覺得我這個(gè)是什么原因
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