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焦慮有什么需要忌口的嘛？

焦慮，引起身體不適，有些疑問需要咨詢

ask_391180 2020-03-18 21:45:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王建中 二級心理咨詢師

阜陽市人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病：性心理咨詢:心理性陽痿、早泄，夫妻情感障礙，同性戀，雙性戀，性錯愛，戀物癖。,小兒多動癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_391180

    焦慮，引起身體不適，有些疑問需要咨詢，，

  • ask_391180

    在嗎

  • 王建中

    你好，在呀

  • 王建中

    有什么具體的疑問？

  • ask_391180

    我想問問焦慮有什么需要忌口的嘛，

  • ask_391180

    還有可以干體力勞動的活嗎

  • 王建中

    你好，剛在忙

  • 王建中

    焦慮時盡量少吃辛辣刺激性食物，戒煙酒

  • 王建中

    可適量增加體力活動耒緩解焦慮情緒

  • ask_391180

    我這個應(yīng)該屬于疑病性焦慮，我感覺我自己好像找到了疑病的原因，不知道能不能緩解焦慮情緒那

  • 王建中

    找到原因，改變認(rèn)知，減壓放松自己

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