經(jīng)常頭疼會(huì)影響睡眠質(zhì)量嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lz7pwU

  ***醫(yī)生，頭痛怎么辦

• 石曉光

  多久了

• ask_lz7pwU

  一天

• 石曉光

  多大年齡了

• ask_lz7pwU

  30

• 石曉光

  睡眠質(zhì)量怎么樣

• ask_lz7pwU

  睡眠質(zhì)量不好

• 石曉光

  根據(jù)你描述的情況，首先建議你注意休息，規(guī)律作息時(shí)間，避免勞累，平時(shí)飲食注意清淡容易消化，避免多吃辛辣食物刺激性食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意監(jiān)測(cè)體溫計(jì)，血壓情況；其次緩解頭痛，可以使用熱毛經(jīng)熱敷，頭疼部位進(jìn)行局部按摩緩解疼痛，較嚴(yán)重的患者，可以使用藥物改善。假如，頭疼頻繁發(fā)作，而且頭痛癥狀一次比一次嚴(yán)重的患者，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做相關(guān)檢查。明確病因以后針對(duì)性治療，治療期間一定要保持充足的睡眠。

• ask_lz7pwU

  好的謝謝

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