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頸椎痛，有什么解決辦法
臨潁縣人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。浩c，截癱后功能鍛煉。 肩痛(肩周炎，肩袖損傷，偏癱肩痛）康復(fù)治療。 中醫(yī)養(yǎng)生,頸肩腰腿痛,運動損傷
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***頸椎痛，有什么解決辦法
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帶著肩也酸
牛奔
多久了
牛奔
經(jīng)常坐嗎
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兩三天
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天天坐
牛奔
建議不要久坐，多戶外運動，放松頸肩部肌肉，做做脊椎靈活性訓(xùn)練。
ask_zFw54o
謝謝
牛奔
再見
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