最近老是頭疼,去做核磁共振說沒事,讓回來吃谷維素片,但還是經(jīng)常頭疼,這個怎么辦
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最近老是頭疼,去做核磁共振說沒事,讓回來吃谷維素片,但還是經(jīng)常頭疼,這個怎么辦呀
杜玉英
你好,請問睡眠好不好
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不怎么好,容易失眠
杜玉英
有沒有壓力過大的情況
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還好,我家娃上一年級,天天弄他作業(yè)比較煩躁
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不知道有沒有影響
杜玉英
建議你調(diào)整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,適當鍛煉身體,白天適當增加運動量,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶,聽輕音樂促進睡眠質(zhì)量,可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,如:褪黑素,安神補腦液等
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好的,謝謝
杜玉英
祝你生活愉快身體健康
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