經(jīng)常頭疼是沒休息好嗎？

最近有點頭疼，有時候熬夜還有點飲食不規(guī)律

ask_UfYK20 2021-12-12 20:53:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙改 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院護理咨詢

主治疾?。杭痹\外科，急診內(nèi)科，藥物中毒，泌尿結(jié)石，膽結(jié)石等護理

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最近有點頭疼，有時候熬夜還有點飲食不規(guī)律
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最近有點頭疼
ask_UfYK20

這一段時間有點熬夜還有點飲食不規(guī)律
趙改

你好
趙改

多久了
ask_UfYK20

1個多月
趙改

經(jīng)常熬夜嗎
ask_UfYK20

也就這一個月
ask_UfYK20

工作比較忙
ask_UfYK20

有點加班
趙改

熬夜睡眠不足會引起頭暈頭疼，注意休息，避免熬夜。保證睡眠時間，注意晚上睡覺前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物，適量運動，熱水泡腳?？梢钥诜染S素，維生素B1調(diào)節(jié)
ask_UfYK20

好的
趙改

感謝咨詢，祝您生活愉快

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