睡眠不好頭疼渾身乏力是怎么回事？

睡眠不好頭疼，惡心渾身乏力怎么回事

ask_wXG6BA 2021-12-12 20:51:40

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

石巖巖 主治醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院新生兒科

主治疾?。悍窝?、呼吸窘迫綜合征、黃疸、早產(chǎn)兒管理、消化不良~腹瀉病等診治

ask_wXG6BA

，睡眠不好頭疼，惡心渾身乏力怎么回事
石巖巖

你好，請問這種情況有多長時間？
石巖巖

除了頭疼，還有沒有別的癥狀？
石巖巖

以前有沒有高血壓，心臟病，頸椎病。
ask_wXG6BA

半年多
石巖巖

最近是不是經(jīng)常熬夜？
ask_wXG6BA

嗯
石巖巖

以前有沒有高血壓，心臟病，頸椎病。
石巖巖

那你這種情況暫時還是考慮經(jīng)常熬夜并且睡眠質(zhì)量差導致的植物神經(jīng)紊亂引起的頭疼，建議你還是不要熬夜，最近一段時間睡前不要喝濃茶，咖啡更不能吃得太飽，睡前的話可以有氧運動半個小時到一個小時?？梢詿崴菖菽_聽聽舒緩的音樂這些都能夠提高你的睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量提高以后，一般情況下頭疼都緩解，如果頭疼明顯的時候可以按摩按摩頭部或者用涼毛巾敷敷頭部，如果頭疼不能忍受可以口服一些非甾體抗炎藥，起到止疼作用，比如對乙酰氨基酚膠囊，布洛芬緩釋膠囊。
ask_wXG6BA

血壓高
石巖巖

如果不能緩解，建議醫(yī)院就診，祝你早日康復

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