最近總是頭疼,晚上睡不好覺,想咨詢一下是怎么回事
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最近總是頭疼,晚上睡不好覺,想咨詢一下是怎么回事。
康劍
你好
康劍
多久了
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最近幾天
康劍
有沒有什么壓力
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生活壓力大點
康劍
規(guī)律作息,不熬夜,心理疏導(dǎo),減少壓力,白天可以適當(dāng)多鍛煉,睡前半小時口服阿普唑侖,少喝咖啡,戒煙酒,調(diào)節(jié)睡眠,谷維素一天三次,一次兩片,營養(yǎng)神經(jīng),觀察三天看看效果,如果沒有明顯緩解,建議到醫(yī)院完善頭顱MRI檢查,進一步明確診斷
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好的
康劍
感謝咨詢,祝您生活愉快
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