熬夜導(dǎo)致的頭疼怎么緩解呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HgCafY

  ***熬夜頭疼怎么緩解

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  多久了

• ask_HgCafY

  三天

• 秦蕊

  是持續(xù)性疼痛還是陣發(fā)性

• ask_HgCafY

  陣發(fā)

• 秦蕊

  根據(jù)您的描述考慮您的情況與熬夜有關(guān)，睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。建議您少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。比如谷維素、B族維生素等藥物，有鎮(zhèn)靜安神、調(diào)整睡眠作用。必要時(shí)及時(shí)就診醫(yī)院，完善顱腦ct或磁共振檢查，明確病因?qū)σ蛑委?。平時(shí)應(yīng)該注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。飲食宜清淡，不要吃刺激性的食物。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以緩解壓力。

• ask_HgCafY

  謝謝

• 秦蕊

  不客氣

• 秦蕊

  祝您生活愉快

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