熬夜后頭痛乏力需怎樣緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_U-Po5c

  在嗎，醫(yī)生，我頭疼，好困好累那種呢！你看是怎么了

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況有多久了？

• ask_U-Po5c

  才2天

• 在線醫(yī)生

  最近休息怎么樣？熬夜嗎？

• ask_U-Po5c

  勞累，有熬夜多

• 在線醫(yī)生

  有可能是睡眠不足引起的神經(jīng)性頭疼，平時(shí)多注意休息，避免熬夜。另外注意晚上睡覺(jué)前不要喝濃咖啡，不要吃太多辛辣刺激性食物，可以熱水泡腳，喝溫牛奶，有助于睡眠。保證足夠的睡眠時(shí)間，會(huì)對(duì)您的癥狀有所幫助。如果不能緩解，及時(shí)到醫(yī)院檢查一下。

• ask_U-Po5c

  不吃藥先，

• ask_U-Po5c

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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