跑步腿肚子疼怎么辦？

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• ask_ITf4ps

  *** 跑步腿肚子疼怎么辦？

• 朱晨月

  有多久了

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  兩年來

• 朱晨月

  多大年齡

• ask_ITf4ps

  42

• 朱晨月

  還有其他癥狀嗎

• ask_ITf4ps

  沒有

• 朱晨月

  跑步之后小腿疼痛這種現(xiàn)象也是正常的，如果在跑步之后就出現(xiàn)的話應(yīng)該考慮是體內(nèi)的酸性產(chǎn)物積聚過多導(dǎo)致的，主要是二氧化碳乳酸，要積極的抬高患肢，可以局部熱敷輕柔按摩，口服一些堿性藥物碳酸氫鈉。還有消炎鎮(zhèn)痛，對癥治療，如果2到3天之后仍然出現(xiàn)疼痛，應(yīng)該考慮是局部的肌肉纖維的拉伸。最主要的治療方法就是多注意休息，消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理比如雙氯芬酸鈉，必要的話可以進(jìn)行局部的封閉治療，不建議推拿按摩。

• ask_ITf4ps

  好的，謝謝了

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