全身皮膚松弛怎么護(hù)理呢？

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• ask_849877

  , 本人***年4月196斤，跑步機(jī)減肥到現(xiàn)在125斤，除了全身皮膚松弛之外其他還可以，但是胸部的脂肪還是很多，我減肥的時(shí)候沒(méi)有健身，穿上衣服顯得有一點(diǎn)突出來(lái)，請(qǐng)問(wèn)有什么可以解決的辦法

• 李征

  您好

• 李征

  可以做一些運(yùn)動(dòng)

• 李征

  建議有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)

• 李征

  特別是上身的肌肉訓(xùn)練可以加強(qiáng)一些

• 李征

  運(yùn)動(dòng)的過(guò)程也可以防止反彈的發(fā)生

• ask_849877

  我現(xiàn)在125斤，因?yàn)槲抑耙恢倍际窃谧鲇醒踹\(yùn)動(dòng)

• ask_849877

  力量運(yùn)動(dòng)沒(méi)做過(guò)

• ask_849877

  請(qǐng)問(wèn)健身可以讓皮膚松弛恢復(fù)嗎

• 李征

  會(huì)有一定效果的

• ask_849877

  請(qǐng)問(wèn)胸大除了和肥胖有關(guān)系還有哪些其他原因

• 李征

  協(xié)和醫(yī)院那邊有配合減肥的美容手術(shù)

• 李征

  可以切去松松的皮膚

• ask_849877

  切后會(huì)留疤嗎

• 李征

  是會(huì)整容的

• ask_849877

  皮膚松弛是次要，主要就是想把胸部脂肪給減下去

• 李征

  你確定是脂肪不是胸?。?p>

• ask_849877

  現(xiàn)在肚子都是平的，就是胸部大

• ask_849877

  不是胸肌，都是肥肉

• ask_849877

  軟軟的

• 李征

  那就訓(xùn)練

• ask_849877

  我腰圍68，胸圍85

• 李征

  增肌訓(xùn)練應(yīng)該可以

• ask_849877

  這維度比例正常嗎

• 李征

  就是比較壯

• 李征

  營(yíng)養(yǎng)學(xué)上胸部不是衡量的指標(biāo)

• 李征

  腰圍是越細(xì)越好

• 李征

  是慢性病的指標(biāo)

• 李征

  可以多做些增肌訓(xùn)練

• ask_849877

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 李征

  還可以呀

• 李征

  不算太大

• ask_849877

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_849877

  胳膊放下就很明顯了

• ask_849877

  一堆肥肉

• ask_849877

  就是不知道健身能解決嗎

• 李征

  沒(méi)事的，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就可以了

• ask_849877

  還是要配上減脂

• 李征

  可以的

• 李征

  減脂增肌一起來(lái)

• 李征

  有氧運(yùn)動(dòng)+抗阻運(yùn)動(dòng)

• ask_849877

  請(qǐng)問(wèn)這個(gè)不會(huì)和乳腺增生有關(guān)系吧

• 李征

  每天各一個(gè)小時(shí)

• ask_849877

  哦哦

• 李征

  一般不會(huì)，可以去醫(yī)院檢查一下

• ask_849877

  哦哦

• ask_849877

  最后問(wèn)您一下

• 李征

  嗯嗯

• ask_849877

  請(qǐng)問(wèn)皮膚松弛身體自己時(shí)間久了可以慢慢恢復(fù)嗎

• 李征

  可以，但是比較慢

• ask_849877

  一兩年有明顯的恢復(fù)嗎

• 李征

  嚴(yán)重的時(shí)間還得長(zhǎng)

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