左邊膝蓋有點(diǎn)痛是怎么回事？

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• ask_733459

  左邊膝蓋微微作痛，不知道怎么回事，希望醫(yī)生能給個(gè)解答

• ask_733459

  醫(yī)生您好

• 韓冰

  你好，疼痛位置在左膝關(guān)節(jié)的具體什么地方，可以發(fā)一下照片嗎

• 韓冰

  疼痛位置在膝關(guān)節(jié)有明顯的點(diǎn)嗎，還是說(shuō)感覺(jué)不到明顯疼痛點(diǎn)，就是膝關(guān)節(jié)覺(jué)得疼

• ask_733459

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 韓冰

  之前進(jìn)行過(guò)什么運(yùn)動(dòng)嗎

• ask_733459

  周天下午就突然開(kāi)始一絲絲的疼

• ask_733459

  突然降溫

• ask_733459

  而且也潮濕

• ask_733459

  醫(yī)生您在嗎？

• 韓冰

  好的，那問(wèn)題不大，也不是外傷等引起的急性損傷。

• 韓冰

  但根據(jù)你的描述，平時(shí)都運(yùn)動(dòng)量還是比較大的，而且也是比較頻繁的

• ask_733459

  這個(gè)怎么辦醫(yī)生

• 韓冰

  本身癥狀來(lái)講不嚴(yán)重缺，疼痛感不強(qiáng)烈

• ask_733459

  就是下雨天突然開(kāi)始莫名其妙的疼

• 韓冰

  近期天氣變化確實(shí)比較明顯，天涼的時(shí)候注意保暖，現(xiàn)在可以每天自己對(duì)膝關(guān)節(jié)做一做熱敷

• 韓冰

  疼痛感不明顯可以不用用藥

• ask_733459

  不會(huì)關(guān)節(jié)炎吧

• ask_733459

  老寒腿什么的

• 韓冰

  不會(huì)的

• 韓冰

  而且關(guān)節(jié)炎也不是一天兩天就形成的

• ask_733459

  里面有一絲一絲疼痛

• 韓冰

  是一個(gè)長(zhǎng)期慢性的過(guò)程

• ask_733459

  反正不舒服，不對(duì)勁，煩得很

• 韓冰

  如果擔(dān)心疼痛，可以藥店買(mǎi)個(gè)扶他林軟膏外用

• ask_733459

  醫(yī)生我就擔(dān)心，這個(gè)是不是重大骨科疾病什么的

• ask_733459

  這幾天要不要運(yùn)動(dòng)什么的

• 韓冰

  就現(xiàn)在來(lái)看，可能性不大

• ask_733459

  還想著去健身呢

• 韓冰

  最近可以先暫緩運(yùn)動(dòng)

• 韓冰

  可以先練上身

• 韓冰

  以后運(yùn)動(dòng)也建議中間休息一兩天，間隔一下

• 韓冰

  運(yùn)動(dòng)前熱身，運(yùn)動(dòng)后拉伸

• ask_733459

  好的醫(yī)生，我老家是新疆烏魯木齊的我來(lái)重慶上學(xué)每次回來(lái)都特別不適應(yīng)，無(wú)論是飲食，天氣等等

• ask_733459

  這次回來(lái)體內(nèi)寒氣重了

• 韓冰

  不要太多關(guān)注膝關(guān)節(jié)，正常生活。

• ask_733459

  還是換季的時(shí)候都會(huì)這樣?

• 韓冰

  異地生活確實(shí)會(huì)又不適應(yīng)的，根據(jù)天氣情況做好自己的衣物添減

• ask_733459

  了解了醫(yī)生，晚上用熱水毛巾敷一下可以嗎？

• 韓冰

  關(guān)節(jié)部位是喜熱惡寒的

• ask_733459

  泡泡腳什么的

• 韓冰

  可以的

• ask_733459

  那就聽(tīng)醫(yī)生的

• ask_733459

  謝謝您醫(yī)生

• 韓冰

  不用太熱，防止?fàn)C傷皮膚

• ask_733459

  什么時(shí)候會(huì)冷敷呢

• 韓冰

  要的是持續(xù)的

• ask_733459

  熱敷和冷敷有什么作用呢

• ask_733459

  一些運(yùn)動(dòng)員都不是冷敷嗎？

• 韓冰

  冷敷一般是在受損傷后的48小時(shí)內(nèi)急性期

• 韓冰

  或是某些關(guān)節(jié)損傷后康復(fù)鍛煉期，進(jìn)行鍛煉后緊接著冷敷

• ask_733459

  這樣啊醫(yī)生

• 韓冰

  冷敷是間斷進(jìn)行

• 韓冰

  減輕損傷后的腫脹

• ask_733459

  這個(gè)清楚了

• 韓冰

  是的

• ask_733459

  那就照做好了

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