最近頸椎不好脖子發(fā)硬有什么建議嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_T85Has

  醫(yī)生，我最近頸椎不好覺得脖子發(fā)硬，下午就頭暈，晚上還睡不著

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_T85Has

  大約半個(gè)月了吧

• 張萌

  白天低頭時(shí)間長么？

• ask_T85Has

  時(shí)間長

• ask_T85Has

  工作需要低頭

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_T85Has

  有點(diǎn)

• 張萌

  測過血壓和血糖么？

• ask_T85Has

  血糖正常血壓有點(diǎn)低

• 張萌

  走路時(shí)有沒有踩棉花的感覺？

• ask_T85Has

  有

• 張萌

  考慮您是脊髓型頸椎病

• 張萌

  建議您先去做頸椎磁共振檢查，看看有無壓迫脊髓

• ask_T85Has

  嗯

• 張萌

  平時(shí)注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一次低頭時(shí)間別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，幅度以自己能耐受為主

• ask_T85Has

  好的

• 張萌

  請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_T85Has

  沒有了，謝謝！

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

• ask_T85Has

  謝謝！

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

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