最近總是犯困是怎么回事？

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• ask_9orLxA

  ***最近總是覺多是怎么回事？睡一天還是困，老想睡覺

• 李孟珍

  你好

• 李孟珍

  多久了

• ask_9orLxA

  一年了吧大概

• 李孟珍

  有沒有什么基礎(chǔ)性疾病

• ask_9orLxA

  得過一次肺病吧

• 李孟珍

  有沒有熬夜

• ask_9orLxA

  沒有，我在家休息了一年多一直是這樣的

• 李孟珍

  凌晨12-2點(diǎn)左右是屬于深睡眠的時(shí)間，如果經(jīng)常在這個(gè)時(shí)間段不休息就有可能導(dǎo)致生物鐘紊亂，出現(xiàn)困乏、總是睡不醒的癥狀。如果睡眠過程中夢特別多、睡眠的質(zhì)量差也會(huì)導(dǎo)致總是想睡覺，如果每天睡眠的時(shí)間超過12個(gè)小時(shí)，睡眠時(shí)新陳代謝會(huì)減慢、血液循環(huán)減慢，睡眠時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，會(huì)感覺越睡越困

• 李孟珍

  感謝咨詢，祝您生活愉快

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