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這兩天不知道是不是睡眠不夠，感覺人很疲勞，晚上睡早又睡不著，早上送孩子又起的早，前天反胃，也沒有吃藥就好了，今天右腹部也不舒服，還有些焦慮
內(nèi)江市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。合忍煨孕呐K病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖銳濕疣,心力衰竭,甲狀腺癌,白血病,高血壓,頸椎病,艾滋病,胰腺癌,糖尿病,心肌病,冠心病,腎炎,胃癌,痛風(fēng),貧血
ask_743051
這兩天不知道是不是睡眠不夠，感覺人很疲勞，晚上睡早又睡不著，早上送孩子又起的早，前天反胃，也沒有吃藥就好了，今天右腹部也不舒服，還有些焦慮
侯爭飛
這個(gè)情況我給你講不用擔(dān)心放松心情這些癥狀多數(shù)都是功能性的要注意好好休息因?yàn)槿绻f你想得太多焦慮了這個(gè)。睡眠的質(zhì)量就會(huì)差。
ask_743051
嗯嗯，可能最近幾天工作不是很忙，又開始焦慮吧
ask_743051
中午感覺很困，但是也睡不了多久就醒了
侯爭飛
對你這個(gè)焦慮了，想的多可能人就會(huì)休息不好，休息不好當(dāng)然會(huì)感覺到身上很累。
侯爭飛
有的時(shí)候忙起來了，不會(huì)亂想，不會(huì)焦慮，那么人就睡得比較香，睡得比較實(shí)。
ask_743051
是的呀
ask_743051
感覺到晚上也能睡著，就是容易醒，睡不踏實(shí)
侯爭飛
那你現(xiàn)在要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移力注意力放松心情，不要多想，想太多反而不好。
ask_743051
嗯，好的
ask_743051
先這樣，有情況又反饋
侯爭飛
OK
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