女生彌散性脫發(fā)怎么
ask_KaoPS0
***女生彌散性脫發(fā)怎么辦?
杜建平
你好
杜建平
多久了
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有8年了…頭頂禿
杜建平
多大年齡了
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26歲
ask_KaoPS0
給點建議可以嗎醫(yī)生
杜建平
有沒有家族遺傳史?
ask_KaoPS0
沒有,我經(jīng)常熬夜,飲食不規(guī)律
ask_KaoPS0
您看怎么辦才好
ask_KaoPS0
醫(yī)生?
杜建平
建議做個內(nèi)分泌檢查看,好清楚原因,飲食要輕,建議避免吃辛辣油膩的食物,積極鍛煉。不要總是緊張。經(jīng)常用生姜擦拭掉頭發(fā)的地方,可以促進(jìn)頭發(fā)的生長,飲食營養(yǎng)全面,適宜吃一些硬殼食品,適宜吃一些黑芝麻!還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣。
杜建平
另外注意休息,避免熬夜
ask_KaoPS0
好的,謝謝醫(yī)生
杜建平
不客氣,感謝您的咨詢,祝您生活愉快
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