腰間盤突出,壓迫神經(jīng),動不了怎么
ask_oZWa9w
***腰間盤突出,壓迫神經(jīng),動不了怎么辦
張萌
您好,請問這種情況多久了?
ask_oZWa9w
半年了吧
張萌
哪邊的腿疼?
ask_oZWa9w
右邊的
ask_oZWa9w
大腿連著屁股疼
張萌
白天活動量大么?
ask_oZWa9w
去醫(yī)院做的磁共振說是壓迫神經(jīng)了
ask_oZWa9w
還行吧不是太大
張萌
請問您的性別和年齡是?
ask_oZWa9w
20歲
ask_oZWa9w
女
ask_oZWa9w
學(xué)生
張萌
月經(jīng)期腰疼么?
ask_oZWa9w
有時候疼
張萌
建議您平時注意腰部保暖,可以做做腰部艾灸,或者烤燈局部照射,溫通經(jīng)絡(luò),散寒止痛
張萌
可以按揉三陰交,委中,承山,合谷,太沖,腰俞,腎俞,這些穴位能查到,按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)暢氣血,促進(jìn)血液循環(huán)
ask_oZWa9w
好的
ask_oZWa9w
謝謝
張萌
一次坐的時間別太久,適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位,可以戴個腰圍,吃飯時拿掉,適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉
ask_oZWa9w
這個吃中藥能調(diào)理嗎
張萌
可以吃點中藥,配合理療,效果會好點
ask_oZWa9w
好的謝謝
張萌
不客氣,請問您還有什么需要咨詢的嗎?沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。
ask_oZWa9w
沒有了
張萌
好的,希望這次解答對您有幫助!祝您身體健康,生活愉快!
展開全部內(nèi)容