我家小孩子,14歲,血脂有點高,指標翻翻了,平時家里也不太吃肉,油也不多,孩子沒有時間運動,有沒有其他好方法
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我家小孩子,14歲,血脂有點高,指標翻翻了,平時家里也不太吃肉,油也不多,孩子沒有時間運動,有沒有其他好方法
孫孝兵
孩子體質多少
孫孝兵
孩子體重多少
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158cm 64公斤
孫孝兵
晚上睡眠怎么樣
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睡眠挺好的,5歲的時候做過腺樣體肥大手術,現(xiàn)在老愛流鼻血,做鼻鏡也沒看出來啥,說是血管壁薄
孫孝兵
晚上睡覺打鼾嗎
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不打
孫孝兵
建議一是少食油膩食物和動物內臟,每天控制碳水化合物(淀粉、糖、脂肪)等攝入量,二是適當增強鍛煉,適當減肥至標準體重;三是養(yǎng)成良好作息習慣,希望我的回答對你有幫助,祝身體健康
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謝謝醫(yī)生
孫孝兵
不客氣
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