經(jīng)常肩膀酸痛該怎么處理 ？

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• ask_yuiTso

  *** ，經(jīng)常肩膀酸痛怎么辦？

• 姚賀飛

  你好

• 姚賀飛

  多大了

• ask_yuiTso

  23

• 姚賀飛

  經(jīng)常性低頭么

• ask_yuiTso

  是的

• 姚賀飛

  熬夜么，休息好不好

• ask_yuiTso

  不熬夜，休息質(zhì)量還可以

• 姚賀飛

  平時(shí)避免長(zhǎng)期低頭，適當(dāng)活動(dòng)，可以局部按摩熱敷，多活動(dòng)一下頸部，多休息

• ask_yuiTso

  好的謝謝

• 姚賀飛

  不客氣

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