最近頸椎有點不舒服有什么好建議嗎？

咨詢實錄內容

• ask_kbwgO4

  *** ，最近頸椎有點不舒服

• 任雷芹

  你好，你這種情況多長時間了呢？可以詳細的說一下嗎？

• ask_kbwgO4

  以前也有過，但這幾天感覺比之前嚴重點

• 任雷芹

  請問最近有沒有做相關的檢查呢？可以把結果發(fā)過來，我看一下嗎？

• ask_kbwgO4

  最近沒有檢查，熬夜是否有影響

• 任雷芹

  一般晚上都是幾點睡覺呢？能睡多長時間呢？有沒有睡著？做夢或者是睡著之后容易醒呢？

• ask_kbwgO4

  一周上晚班，通宵的

• 任雷芹

  這個每天這樣？

• ask_kbwgO4

  是的，

• 任雷芹

  那不行的

• 任雷芹

  你的睡眠時間太晚了，這樣會影響身體的代謝，建議你養(yǎng)成良好的睡眠習慣，一定要早睡早起，

• ask_kbwgO4

  哦，如經常上晚班，可有什么調理

• 任雷芹

  那沒法了，一般都需要保證睡眠時間和質量才可以

• 任雷芹

  目前建議做一個頸椎ct，看看椎間盤有沒有突出

• ask_kbwgO4

  哦

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