產(chǎn)后漏尿的情況要怎么處理呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Nd4Law

  產(chǎn)后漏尿，腰腹部贅肉比較多。這種的話怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  您好

• 在線醫(yī)生

  產(chǎn)后多久？

• ask_Nd4Law

  產(chǎn)后快兩年了

• 在線醫(yī)生

  頭胎還是二胎？

• ask_Nd4Law

  頭胎

• ask_Nd4Law

  其實(shí)漏尿這個(gè)還好，我知道是因?yàn)榕璧准”容^弱。多加練習(xí)就可以 了。

• 在線醫(yī)生

  有做過產(chǎn)后康復(fù)嗎？

• ask_Nd4Law

  做過盆底肌治療。

• 在線醫(yī)生

  如果漏尿不是很嚴(yán)重，建議您加強(qiáng)提肛運(yùn)動(dòng)，在早間、午間、晚間進(jìn)行50次以上的提肛運(yùn)動(dòng)，達(dá)到恢復(fù)盆地的目的，肚子贅肉可以進(jìn)行有氧活動(dòng)，例如慢跑、瑜伽等等。

• ask_Nd4Law

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見

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