老人家高血壓要注意什么呢？

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• ask_P2ztI4

  ***老年人年紀大了該注意什么，72了，血壓高

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  血壓多高

• ask_P2ztI4

  低壓都是100幾

• 楊金錦

  血壓具體多少

• ask_P2ztI4

  110/130

• 楊金錦

  一直監(jiān)測血壓嗎

• ask_P2ztI4

  是的

• 楊金錦

  老年高血壓患者應(yīng)注意遵循醫(yī)囑，按時服藥，并定期監(jiān)測血壓。合理的飲食，低鹽飲食，多吃富含鉀的食物，多吃綠色蔬菜和水果，避免吃的食物過高的脂肪和膽固醇。適當?shù)倪\動，以控制體重。根據(jù)天氣變化注意保暖，及時增減衣服。上班時間，保證睡眠時間和質(zhì)量。保持自己的情緒穩(wěn)定和穩(wěn)定。

• ask_P2ztI4

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  祝早日康復(fù)

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